如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇# ?% ~$ }9 Z0 y, `0 y7 p) z) R
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb P9 d L8 R5 h+ j0 N; s1 |" h
! P+ ~( r& A/ ]' B" m/ b 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;www1.tvboxnow.com; E5 a2 U5 w' d2 e! w9 J9 x
. H D2 s5 W' L& C+ D! r4 t& P, x 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇+ W/ ]* O' J- y+ g3 r8 \
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;, k% B4 b0 g) }2 V+ M
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;, n L, F8 a0 B6 K" A
+ b8 I# P: q4 `, Q- r, H* u 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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) m, b$ c" [- Q9 L0 |+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;www1.tvboxnow.com9 G7 h2 X4 n6 g& \
7 l1 x6 `/ Q: R0 b1 j 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;www1.tvboxnow.com3 s. c0 Y4 k; r! S8 S1 _8 I
* L1 i* e! K1 C; O* Y1 a' e/ @www1.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區www1.tvboxnow.com2 g% } Y) L4 g4 w, R
8 x; p" n/ w3 _/ _' d0 Y* Twww1.tvboxnow.com 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k3 z, ^$ a. }) s* V4 v' b
. B( A, i0 J J! r 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r' ]& ~$ l# A9 X
. L g* e8 e1 u; iwww1.tvboxnow.com 2.酒後洗澡公仔箱論壇8 n! j0 F; Y' ^2 d z, T9 V6 j
U* f& S9 r" T9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數
( j( W0 \7 n5 Y' a, \& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [# W; f! G2 G公仔箱論壇 1.吃水果公仔箱論壇3 z, z7 W! h; D% O
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。; ]0 C9 R5 g" J
/ C9 u# F) ?+ E7 U7 p8 t 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ F8 X6 E, C
& E7 s8 k3 \7 Z; Z, ]- J 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |