如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇! v/ Q s. T4 h, y2 r. J+ V7 A
# J4 s; ]) m" _! J; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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" b* E" F6 B9 K: R1 v3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" \3 H3 n/ z' e8 |; e
9 H, G( g7 i' `, V7 v: J' R. g公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;www1.tvboxnow.com8 t2 A$ J% e$ c9 p" z* L) ^* H
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;$ V7 f2 g9 A; w2 D' @+ F l
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;www1.tvboxnow.com( I0 V6 {: @' V/ ^) `- e5 o0 \
( j9 @/ K' ~* i' E! S* _ 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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+ Y# c2 L# G1 F& ?5 \2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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1 K z0 X2 _, F公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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/ v& n8 z$ A6 w6 @- fwww1.tvboxnow.com 1.濃茶解酒
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( }: e7 W/ H. e1 I* `! ~, @公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
) y; V. F7 i. v8 q* Y5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" _4 e- V9 P" ?) [: O
2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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- T3 L' w$ g+ X u& ]5 j/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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0 k1 ?3 Y! M) C5 ~% Y公仔箱論壇 2.吃饅頭
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! c5 v4 m( C8 q- P8 \( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |