如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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8 \" @; M3 |1 y 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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$ y3 L2 d- t% D, \2 @tvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇! e; |, f! l3 V4 J8 E
6 @1 |+ j/ s8 d2 g4 @ r5 G 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;& F7 M$ S' z9 B: ]' g: `4 H
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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, E8 m. D( _1 x2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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5 i6 }# j: I% x. s" Z; k$ b+ Mwww1.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s) O) _" m I0 l( F4 v- L+ [
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。www1.tvboxnow.com6 a! [- H, c3 t8 n7 b* W2 d5 I! Q7 |
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解酒誤區www1.tvboxnow.com P9 M1 @9 q: o3 u% q- N# u
2 v& T* [: V0 l# mtvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb- ]; f5 _. O1 g7 c0 f
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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$ B# X* n5 j h3 ?3 t$ hwww1.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb# B7 R$ ~8 A; R9 J: @5 O+ t2 P
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/ C3 j3 U |# v" K u 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb& t5 E' t9 a/ O2 U; L
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1.吃水果8 k! Z$ c, K3 w9 r+ m
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y" O) z8 c. }+ t
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |