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材料tvb now,tvbnow,bttvb( }6 f m4 m, Y+ H9 T
菠菜 1斤、蛋 4隻（拂勻）、自發粉 1湯匙、金華火腿碎 2湯匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽/糖/胡椒粉各少許
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 公仔箱論壇+ j1 u6 f A; [( p U( D# |
; ~7 O: |" e2 L7 Btvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇6 D9 ^0 s9 ]2 R% e; _* v; C% S
1.菠菜切去根，洗淨，放進已下鹽的滾水灼約 3分鐘，撈起過冷河，榨乾水，切碎。公仔箱論壇+ t9 Z" K: G* L$ n3 f7 K ^
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2.菠菜加入自發粉、火腿碎、雞粉、鹽、糖、胡椒粉及蛋漿拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 k2 F6 x* R/ K! I7 h( r9 ?
, U7 i# @# M9 s# q# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊下少許油，倒進（ 2）攤平，以大火煎至金黃色約 2分鐘，切成細件，再撒上少許火腿碎便成。
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% h e3 x" ]3 Z: J! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
( b% Y6 [+ j* h1 X6 J* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅配茄汁或淮鹽皆很惹味。 |
發表於 2009-9-4 01:58 PM
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