材 料 ： # ?3 r" |. v0 D* o; q% k3 N7 k
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
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調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `+ N6 M* S5 d: W6 l' H& V3 f
黑 椒 碎 2 茶 匙 公仔箱論壇8 L/ t) }/ ^2 H' q4 u/ C
海 鹽 1 茶 匙
% a9 `* u4 [/ V7 @: w溶 牛 油 1 湯 匙
* V" u% x$ ^4 l/ o6 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( |% z" _# }+ ~9 m$ s
做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb! X7 Z5 s5 ]0 ?
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 ) D1 s! w' d) v" _$ O; b% C. o
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
0 S6 U; a3 z$ t: H公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇1 W$ ]; r) F0 x) T* q
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
" }6 [3 y+ w& v$ |) f, Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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