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8 ]* h$ I6 C7 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料. ]# ^( S5 _0 \0 G7 U* G
白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量
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; J* d f% }! m; r, H. p公仔箱論壇做法
& X, N, i, ~' l% g& Z: X1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。
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2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。tvb now,tvbnow,bttvb5 B W6 x$ S1 k+ F- t: ^
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; B1 a+ R$ l4 u. }! O! h. w Y: ^公仔箱論壇地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！
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發表於 2009-9-9 01:33 PM
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