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[中式食譜] 海味雜菜煲


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9 [4 c0 K4 d& J2 _& X4 e. b7 Htvb now,tvbnow,bttvb材料
8 @; i' r3 E' Q: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒(浸腍)、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻(浸腍)、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙
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1.煲滾適量水下少許油,放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜,一起汆水後撈起放入砂鍋。) `/ r0 d4 o+ w. ]) B- ?

$ }2 x; o: l0 [( |" i, `5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒滾 380毫升水,下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻,煮至滾起後淋上雜菜面,再煲滾後即可享用。 www1.tvboxnow.com- N8 I0 l4 J) `1 h  f: X

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蝦乾最好先用薑和葱爆香,再灒水略煨,食落便不會有腥味。
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