* L$ C6 V, C5 i' btvb now,tvbnow,bttvb
# @6 _/ B) m# V, M. h1 L8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 P- L" X1 q) o1 U C' Rwww1.tvboxnow.com毛豆肉 15粒、熟阿拉斯加蟹腳肉 12條、雞油少許、葱段數條、脆漿適量、蟹粉 185克、鹽/香醋各少許
( D' W) t- ]/ k# p( W; G9 Z5 t; _ vtvb now,tvbnow,bttvb
: B9 a" I* ?4 y0 n \公仔箱論壇www1.tvboxnow.com. [6 u& P* S* N
做法
, v i: h$ a) L" k公仔箱論壇1.煲滾水下鹽，放入毛豆肉汆水後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i, g8 b0 s1 l/ L1 v4 E; z; F
tvb now,tvbnow,bttvb) r- U: T1 \+ \6 J* @
2.蟹腳肉加雞油及葱段拌勻，放入鑊用大火隔水蒸3分鐘取出。' g' P4 v0 E% K; x# E: Y
7 a: E, ?0 J: f2 `; c6 A* {" F
3.將蟹腳肉蘸上薄脆漿，放入 180℃滾油中，炸約2分鐘至金黃色，然後撈起瀝乾油。
! {' s" u, e. w: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @1 B6 C" \2 N% X+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油，將蟹粉炒散，加香醋炒勻，將毛豆和蟹腳肉回鑊，快兜勻即可上碟。3 @1 ]4 c1 A4 ?0 ]( k
www1.tvboxnow.com) B- F& p% {2 k8 r7 E6 \2 i& T% v- Y
0 s: r0 E: y" ~) J w; A* F2 X公仔箱論壇
- i- g* w1 |' i5 H9 {- dwww1.tvboxnow.com
: z h+ @( _6 Z4 xwww1.tvboxnow.com
7 b6 H7 }5 @. ?2 x 公仔箱論壇7 P) c0 @0 r, T3 J
/ a( m& `, t! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N9 Y- b/ E" g1 F
蟹腳肉加雞油和葱段略蒸，可去除鹹腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y! c1 E; Y* r1 b7 R; R
|
發表於 2009-9-11 01:34 PM
| 