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主材料：明虾300克
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& X$ o) b: w/ p8 J+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) {" P' @# ]' M$ q/ Y
虾，去肠。
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椒，去籽。
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2 L$ q% ~+ y: f; h手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。+ ?) C4 M t% z1 d y
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热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f/ f* K% L! I9 J! z
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2 v, P9 _& K8 ]2 }4 y虾入锅
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2 B+ o g e+ n/ W" M. X' l! vtvb now,tvbnow,bttvb炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒tvb now,tvbnow,bttvb; S4 p$ c4 `5 P o
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+ p, H$ E% @6 [" Ewww1.tvboxnow.com滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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' L" n) m! ~& J( K# d& v* p/ ltvb now,tvbnow,bttvb锅里有点干的，加少许清水
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% [' F$ M8 N8 ~公仔箱論壇公仔箱論壇% L$ u$ J2 {) v' X; \- I0 s5 w
加盐公仔箱論壇- W* ?) ]! S4 O9 q5 c1 f1 j
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6 S3 }: @* ` C* m2 T* |8 E少许白糖，调味起鲜的
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6 U8 C, F/ J+ c4 ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 @+ Q! P0 G% b# I, _' P
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟公仔箱論壇: p7 C1 e8 N% Z# {/ R
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) \8 v5 z$ `5 d公仔箱論壇加点鸡精
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% |; u, Q0 h9 D. ^" a! Q翻一下，让鸡精熔掉www1.tvboxnow.com& H F! Z# N a% v+ v. ~
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$ G8 `) X# M; N, _: y) ?tvb now,tvbnow,bttvbＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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