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[中式食譜] 翡翠蝦[26P]


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主材料:明虾300克
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+ u6 v: x& h& _1 V5 O* Dwww1.tvboxnow.com灯笼椒一个。2 C9 l4 s2 M% S- i2 W1 m

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虾,去肠。
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椒,去籽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p% p7 ^% S, u& P' z

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) X3 V0 G6 U4 i* {8 ]/ V: m9 U- iwww1.tvboxnow.com手撕成块
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配料:生姜,大蒜,干辣椒。也可以加葱。
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& B1 m, @* P. X* H! g8 Y/ j$ e3 ptvb now,tvbnow,bttvb热锅,倒油
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0 R/ H- Y+ F* A, ntvb now,tvbnow,bttvb配料入锅,爆出香味
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虾入锅
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炒些许后,倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜,又不破坏菜的美色
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, @* n3 G7 _8 w) m* S$ d锅里有点干的,加少许清水
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  c: }  S( M. u6 H" V公仔箱論壇加盐
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少许白糖,调味起鲜的
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: u# ~& F+ v+ q6 e  U2 M8 j倒入撕好的青椒
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呵呵,炒一下
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恩,好了,焖一分钟
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装盘喽tvb now,tvbnow,bttvb. _6 _; \' I- q+ u9 B! _+ [; A
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OK,美美地上菜了
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