, S% T y) S6 M2 p& N( d6 k( W8 mtvb now,tvbnow,bttvb
- }9 r2 a2 y( Z; `" M) v+ J7 K材料tvb now,tvbnow,bttvb$ M5 g" H3 Z# Z1 k* V1 B
蜆 250克、清酒 3湯匙、西芹 1條（切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、檸檬汁 1茶匙、橄欖油少許
) h, `: r( a9 v6 u1 E/ Nwww1.tvboxnow.com
) w4 c# ^% m: y/ V6 x5 ztvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com% k" `( L5 J3 J3 n2 _! ]
做法公仔箱論壇$ E h) f5 v$ K
1.用鹽水浸蜆 2小時，待蜆吐沙後，冲水洗淨。
# ~5 j/ S' S- Y" I2 }. x3 [: fwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇3 d6 n7 r6 x# W2 H# u
2.將清酒與蜆放上碟拌勻，包上微波爐保鮮紙，放入微波爐用中大火叮 2至 3分鐘至蜆開口取出。公仔箱論壇0 ^4 C5 v4 q% f7 `7 |5 v2 i: N& ~
: N: Q1 W: b1 Y' L" B8 N0 s5 M3.然後加西芹及番茄拌勻，再加橄欖油及檸檬汁拌勻，最後放上少許西芹葉便成。
( D3 ~: F4 C; r5 B# O$ ]- O. J( q- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 [. k: t& Q' F9 l& o% e& f& I
+ l; @, f2 Q- d. otvb now,tvbnow,bttvb; }- u" @" e8 d, e
3 a g) V: G- t( X0 k- ?5 w公仔箱論壇- S. o( l' C: m; k: v" z
 公仔箱論壇1 L ~4 I% e- D0 a* b
% t( @" A7 v' X/ s- \3 Uwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇' W- G: X6 U' w \6 f
tvb now,tvbnow,bttvb9 p+ B9 P9 y8 o+ g" c& r% [6 Q1 [
貼士
3 k6 d8 p# ~ Z1 k5 t1 T- x. _www1.tvboxnow.com用微波爐叮蜆，酒的份量可以更少，比用煲煮少一半。
^% O5 Y$ X5 e. `9 P- d$ o公仔箱論壇 |
發表於 2009-9-14 07:32 AM
| 