材料:www1.tvboxnow.com% `: r+ G. m6 F
特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)tvb now,tvbnow,bttvb; P; h' K' L) L' P; G2 y
f' T( L) I; j8 w公仔箱論壇腌料:
5 z6 O* ?" g# ]2 ^* g/ ] 料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)公仔箱論壇6 h I6 _2 `. x# J. A
; a7 K7 S# t5 m0 _) }# U2 U2 lwww1.tvboxnow.com调料:
; y {# s6 X) D8 awww1.tvboxnow.com 油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙
" c$ I$ v6 ^ I: a公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; @/ L0 U6 B7 s, F2 u
- y; j. D: p6 i9 w( q6 R+ j' W# Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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3 Q* M5 d2 H9 _6 N6 @- q6 q 1 洗净排骨,斩成5厘米的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 C+ X) a/ k
/ _& k0 |, | v( O- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 柠檬皮切细丝,切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水泡用。
1 x4 u1 @( h# x0 J2 p- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [7 T1 a5 y( T8 O2 k4 y4 xtvb now,tvbnow,bttvb 3 烧热3汤匙油,炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分。www1.tvboxnow.com" J. X. `" b) b' x/ B( D
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4 炒至排骨肉色白,将排骨盛入砂锅内。
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6 u6 `6 ~6 E6 b% R, n8 j$ Etvb now,tvbnow,bttvb 5 注入3杯红茶水搅拌均匀,加大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分,直至排骨软烂入味。tvb now,tvbnow,bttvb7 e) n9 l: k; n: o- s
# A. R; T% A, d% _ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。 |