2026年5月14日週四 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i9 s+ Z/ y7 v+ y L; K3 R5 w
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0 ?% s) n* S* n6 n x1 P' c+ D公仔箱論壇製作時間: 30分鐘內
8 B6 _% S8 ^2 p5 i2 A" E! Ewww1.tvboxnow.com份量人數: 1-2人$ U y# \2 _5 [+ r
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食材4 _5 \% Y4 ?7 ? w @
雞扒 1-2塊
( s2 ~0 [4 g( W$ c; Ewww1.tvboxnow.com烏冬 2個0 i% }1 B" ~9 k
椰菜 2-3片tvb now,tvbnow,bttvb# c2 a, T4 x2 b c. F7 l8 ?
炒香芝麻 1茶匙公仔箱論壇1 P7 r( u, D3 _6 H/ l3 x# y
雞蛋 1隻
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' a: q! G( @0 P% {/ `醃料
; {% t+ G% e1 Z& {% B7 H9 W家樂牌純鮮雞粉（無添加味精*） 1茶匙公仔箱論壇; @1 d' r2 S3 y* N% T0 x [+ x
黑胡椒碎 少許公仔箱論壇! A# `& e6 Z) N9 d/ q9 R' h; s4 @
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醬汁tvb now,tvbnow,bttvb/ @9 C3 o* Z9 W3 ]- w0 `4 w
家樂牌純鮮雞粉 1/2茶匙
/ r/ b6 k8 k& F0 u8 nwww1.tvboxnow.com蒜蓉 2湯匙www1.tvboxnow.com% x9 A7 N/ ]( ]$ F
味醂 1茶匙
# O9 k# R7 M. W( z" O8 g公仔箱論壇鰹魚汁 50毫升
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蔥油醬www1.tvboxnow.com$ Y6 `6 J4 m. {. V( F8 ~/ w
家樂牌純鮮雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇, h+ R* K; \, T2 V, _
蔥 2-3棵. h9 ~- j7 V G) l5 g
油 5-6湯匙公仔箱論壇- _( A+ c1 K0 g+ n$ Y
4 Q# O2 |5 c# V/ ] p1 I% C! V作法:公仔箱論壇8 F7 u* M& ^ Y) N3 |% x
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材料
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# l7 h7 s1 Y+ h5 @www1.tvboxnow.com雞扒加家樂牌純鮮雞粉提鮮（主要入味）及黑胡椒碎醃20分鐘備用
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烏冬灼水揚開備用，雞蛋拂勻煎熟切成蛋絲備用# P% e7 ~+ \* W) K/ d
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家樂牌純鮮雞粉（提升鮮味）、蒜蓉、味醂及鰹魚汁拌勻成成醬汁備用tvb now,tvbnow,bttvb+ O. f, i w) Q9 F6 D
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蔥切碎，加入家樂牌純鮮雞粉，灒熱油拌勻成蔥油醬
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中火將雞扒煎至香脆熟透，盛起雞扒
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加入椰菜絲及烏冬炒勻，加入醬汁煮至收汁，上碟
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放上已切件的雞扒，灑上芝麻，伴以蛋絲，淋上蔥油醬即成 |
發表於 2026-5-21 11:01 AM
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