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1 c2 a; P$ k* X* H0 _公仔箱論壇原料：
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韭苔1把、后腿肉1小块 、生姜5片。公仔箱論壇* T% Y7 L. n0 ]9 y* J9 ~3 Y8 t% F( s
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调料：tvb now,tvbnow,bttvb8 U6 l# H& b& [; C, M
' w/ a, q- U2 p* Z& Htvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉少许、老抽1/2汤匙、盐少许、味精少许、白糖1/2汤匙、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、色拉油1/2汤匙。
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做法：
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1、将猪肉切成肉丝装在碗里，然后撒入少许白胡椒粉、盐、味精、淀粉、2片生姜以及1汤匙料酒，将肉抓匀；然后再倒入色拉油抓匀；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# A- V3 E0 W8 x: ]. _
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2、将韭苔洗净后切去头部的韭菜花，再切掉根部较老的部分，然后切成2个指节般长度；
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3、炒锅内倒入适量油烧热，然后放入另外3片生姜爆香，再倒入腌制过的肉丝快速滑散；待肉丝稍微变色时，调入白糖和老抽翻炒均匀，最后再倒入切好的韭苔一起大火翻炒2分钟，起锅前调入少许味精即可；
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贴心建议：
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: m& ^+ c6 O1 p) |1 E! h; Y, F3 p公仔箱論壇1、切猪肉的时候竖着纹路切，这样炒出来的肉丝会比较好吃。公仔箱論壇0 v) z1 x5 T: r0 C5 n
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2、腌制猪肉的时候先用料酒和淀粉把猪肉抓匀再倒入色拉油，这样可以使油将水分裹住，炒出来的肉丝才会嫩滑；而姜和料酒则可以去掉猪肉的肉腥味。 |
發表於 2009-9-21 02:14 AM
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