= 材料 =www1.tvboxnow.com0 a i0 e( S! N0 m' r% ~
木瓜 (切粒) - 1杯
( G6 J. k+ R: n7 J( J D \tvb now,tvbnow,bttvb牛奶 - 1 1/2杯9 }% W8 ^! H% b5 `$ x* |
糖 - 1/3杯www1.tvboxnow.com- Y$ d5 G4 E% d- i0 K# k
熱水 - 1/4杯
1 y& }1 J- @; X; B6 F檸檬汁 - 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& i" {+ j7 W, h8 j
魚膠粉 - 1湯匙' m/ ? u! ?% s1 }
' V) u4 P' Y% P/ a/ c7 h% h5 P+ t= 做法 =6 A0 Q8 Y: E0 n* @
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
) f. o& r# F9 u0 }$ Y$ o公仔箱論壇2. 將牛奶加熱。www1.tvboxnow.com; t0 [3 t$ b+ j
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。www1.tvboxnow.com. S; T% @" Y. g7 ~+ R
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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1 g* W% i- b. K8 Z- e: G" B- @= 營養小貼士 =
/ W& d( @9 h8 @/ p公仔箱論壇一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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