= 材料 =
' B d4 u9 a+ F3 v) k/ D1 @木瓜 (切粒) - 1杯
4 [1 C2 y4 V% S* }公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P; {- h, I6 `
糖 - 1/3杯
+ ], N+ c: B: D+ p! N& N熱水 - 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb5 q0 s- X- x/ W/ q! |; E. t$ q* ^0 A. U
檸檬汁 - 2湯匙
. {( V* R' L1 R! w3 z魚膠粉 - 1湯匙
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" u% Z6 R, T, j9 x公仔箱論壇= 做法 =
0 Y8 S" E2 M: n# ^5 k7 e6 r7 ^6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。6 C! f" m' ~. }: Y9 @& L
2. 將牛奶加熱。
; R1 [2 F6 G; v" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。. E4 k; h+ j4 ~
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb$ m. Q. q$ I8 P0 x1 E* @
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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