= 材料 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t6 U. i( U$ {" w, w2 J0 [/ |0 V
木瓜 (切粒) - 1杯) m/ Q! g! S& e! S9 m% r x5 J5 j
牛奶 - 1 1/2杯1 v y* s. v6 M8 X( c; _' S _, d, b
糖 - 1/3杯
: E& `8 i) G$ q熱水 - 1/4杯
t8 Y" c0 Y- k* ?5 p5 x1 e4 Vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙
. M) j8 c3 x6 I# v0 G8 Ftvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙. W( T; |& t7 ~2 m) u: N1 h; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]( s* p1 F3 D" S% r
= 做法 =
& z0 T; ]" g9 p: m: I( iwww1.tvboxnow.com1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。www1.tvboxnow.com$ ^3 ?/ N. s( V. z4 I
2. 將牛奶加熱。
- a. u# {, ~9 N1 p+ z2 X( }3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& r+ X# A% W* Y. G4 U6 y
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =
l+ \; |& `* ] ^. i6 _; L公仔箱論壇一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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