= 材料 =
0 D7 U0 w" ~4 B4 m/ G, d# a/ H& y& G) G木瓜 (切粒) - 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 A* I/ r5 k
牛奶 - 1 1/2杯
7 \$ T X/ b1 X1 [www1.tvboxnow.com糖 - 1/3杯
5 J- H9 B X. d0 @2 b! b7 C3 s熱水 - 1/4杯4 ^; Q# S9 h4 ?8 u2 X
檸檬汁 - 2湯匙www1.tvboxnow.com# ^& ?& d5 Y0 o. A6 f2 _+ v
魚膠粉 - 1湯匙
7 h( W- b! l1 V" L& z$ K公仔箱論壇
) c* z$ Z f" R+ O. S= 做法 =
* _ T% h; X) Y; ~www1.tvboxnow.com1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。公仔箱論壇( i2 M8 X* ]% S) Q5 M( S/ G
2. 將牛奶加熱。www1.tvboxnow.com- _' }8 w: g0 M" A9 ^1 K
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。公仔箱論壇; B K8 i2 e G- ` o' l
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
1 u7 J: N( I a. |/ v/ Otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; x5 @/ f$ n% {0 t
= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb* Y+ q5 p+ T. e0 ?& ~; n2 N9 Z+ @6 q: J
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
| 
