沙參玉竹山斑魚湯
. d6 _1 v5 \2 d' Z% O; x: t9 qwww1.tvboxnow.com材料 :
9 N" Y1 p+ H+ u4 j3 z: r7 G% f公仔箱論壇山斑魚3條 (約10兩) 瘦肉
8 h% u2 F' ~5 L0 A" Ltvb now,tvbnow,bttvb半斤www1.tvboxnow.com9 S7 y) `! u& V* O/ \
沙參玉竹www1.tvboxnow.com# _( T/ e: G1 S8 |0 ?6 w& o
各5錢
+ ~9 l* S; \' J% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 N7 a7 `2 I5 {9 ^
薑 2片
, b* G9 j% b3 @# T陳皮 1/4片tvb now,tvbnow,bttvb, L+ `5 W* d3 F/ v
做法 : - 山斑魚去鱗去內臟
9 A. p3 N/ E) ?. e: t4 \1 U公仔箱論壇洗淨
2 z; X- p: L* Q* a' Z: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下油爆香薑片
: `& t& C$ _9 H1 _: L4 l7 @www1.tvboxnow.com放入山斑魚煎至2面微黃
1 [$ |0 [! c ]- X/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備用
3 v5 T( p# P. I" [公仔箱論壇 - 瘦肉洗淨www1.tvboxnow.com; \8 k- j: o8 S* a, F: d
飛水
2 A4 \! w) [" n" v) M備用
" w, K% @/ t$ `7 S - 材料入煲加水10-12碗煲滾tvb now,tvbnow,bttvb" M# ?1 D' C& T/ r
轉慢火煲1 - 1 1/2小時- b* e3 ^" `. @5 i+ I& ^
可加鹽食用( D" v; X! W A6 P7 f8 Q
作用 :www1.tvboxnow.com$ ^ i" P# C) w& h/ C0 J4 w
開胃健脾tvb now,tvbnow,bttvb0 {$ X: n: K1 L3 e- c5 o- N
滋陰潤燥
% B1 _* W9 ~+ l4 i潤腸通便公仔箱論壇( q2 r- }) P, e/ N3 f
薏米綠豆黃瓜湯公仔箱論壇8 O3 u* O4 D" ~8 u1 s
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb: s1 V7 D1 j/ X7 E% n
唐排骨 1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g x4 q4 U& v- R1 C
老黃瓜1個(約1 1/2斤) 生薏米 1兩" s+ v& v f7 Q8 z4 H
綠豆 4兩www1.tvboxnow.com% N8 K2 w- H7 x1 R
蜜棗3粒
& l) W4 f* `% ]5 M) S4 Q陳皮 1角- ], C' p+ S$ T2 ^. o8 A+ e1 a' s
做法 : - 唐排骨洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 ~( Z) g: D6 K8 o
飛水公仔箱論壇6 a9 p" j& t* J" H) T6 Q
備用
& N+ ^% `2 n( |8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 老黃瓜洗淨
: A7 l5 w" T! l1 v: a; [- J& U公仔箱論壇切大件! y( [ H# N" L: o: c
生薏米8 l5 y( l/ e; Z6 y8 s) M. C
綠豆同洗淨! w, W S5 i2 F: t0 E8 f& e/ |
- 老黃瓜
* j7 R# T) W: I$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏米tvb now,tvbnow,bttvb/ i1 J- [1 {9 z. g. F {4 u
綠豆www1.tvboxnow.com8 }" h, u1 Z1 z, f, `
蜜棗
, l/ Y7 x# X4 l3 }, `( \" K& pwww1.tvboxnow.com陳皮置煲內
! n' ~& V; D. ]& e* a公仔箱論壇注入清水10-12碗煲滾
- g) k! N/ H& q D: w0 X* ` - 加入9 T9 p8 z \: j' i
唐排骨滾10分鐘轉慢火煲2小時
2 @3 N* t6 v9 N0 ?* R% r6 mtvb now,tvbnow,bttvb可加鹽食用
. Q( u0 b& H9 y* `( i5 w) J公仔箱論壇作用 :' v! F. R k8 l! n( E" `" @- b
清熱解暑
. w/ b0 I$ y# V9 q1 j* b公仔箱論壇利尿去濕公仔箱論壇( _6 g: S. z* U$ K1 B+ R- n# A+ A( i
解毒止痕癢公仔箱論壇1 Z$ c S/ N7 ]2 Y
小朋友生熱痱
' T& @, @0 F M8 ^0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚痕癢
- X+ M4 Y7 Z' n: |尿色赤黃不妨多飲用此湯公仔箱論壇2 h8 n: ]# r* W5 S, g( \
螺頭無花果白菜湯
+ Z1 X9 d& r3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& F! k$ }+ n* q' f. y" n1 h
冷藏螺頭公仔箱論壇' j4 k& A* K3 g4 v; `
瘦肉各半斤
- H8 G/ M) y* }# S; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果 6個
8 H) g4 N, j ~4 D" M1 Q$ c白菜 1斤" z ~8 v# ]) n
薑 3片7 D8 [( V( C# w k
做法 : - 螺頭解凍
( [% U+ r! N( ]. t& D" J# a" C" _公仔箱論壇飛水
. }0 c5 r' g; h" w% }7 @7 xtvb now,tvbnow,bttvb去腸臟洗淨 |1 W$ B# G; c
- 瘦肉洗淨
1 H5 R% ]% E; otvb now,tvbnow,bttvb飛水" G( ]% }4 W) i5 [1 i
備用
% V7 n+ A0 X) n" O白菜洗淨
" x9 u' l+ t5 G' Z7 i8 z4 \www1.tvboxnow.com瀝乾水份
/ f( T/ i( n1 A1 k9 {4 _1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 煲滾清水10-12碗 Q A' p/ d/ o& V
下螺頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e" x& V* b: X: Y% \
瘦肉0 T B; x6 f1 V
無花果及薑片煲15分鐘轉慢火煲1小時
" ?4 l" S3 H. c1 ^ - 加入白菜再煲半小時
, {( x! m& M* G4 {% G- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可加鹽食用www1.tvboxnow.com. w0 J6 ]6 ]1 I. P
作用 :www1.tvboxnow.com0 d: ^4 m. q0 h. Y4 v
健胃潤躁解毒
9 D, _# R4 M8 S$ P+ @% P, ytvb now,tvbnow,bttvb治便秘tvb now,tvbnow,bttvb% c2 Y0 F; A4 w5 b4 Y. V8 m/ r
潤燥雪梨糖水
6 U) J/ D0 z, k. F6 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：雪梨四個、百合三錢、冰糖適量。
8 U9 u0 O. D. m6 w) n7 {1 x公仔箱論壇做法 :
' a5 [) X' s2 H2 Xtvb now,tvbnow,bttvb雪梨去皮，洗淨切片，與洗淨的百合放在一起，加入清水十碗，約煮一小時，最後放入冰糖即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D: I2 A7 T e
作用 :
3 R& [! E W/ jtvb now,tvbnow,bttvb雪梨能生津潤燥、清熱化痰。百合善養陰潤燥。冰糖功能補中益氣、和胃潤腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b, C, c& s2 L+ q1 ~( ?1 T
注意事項 :www1.tvboxnow.com- R) L9 ~/ }. S0 b/ h4 W
本湯水適合熱性體質人士日常飲用，冷熱均可，功能滋陰潤燥、除痰潤肺止咳，特別適宜初感燥熱者飲用。寒涼體質者不可服用，否則或會引致痰多咳喘，甚至腸鳴泄瀉。
: Z3 c) x- j) i, N% a1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜香菇湯
* c- K5 H3 j8 Q3 e. i) N; J( i( Xwww1.tvboxnow.com材料 :
9 w0 T( G8 o( a9 R- U9 U' d" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜一斤、香菇四至六隻，以及蜜棗四枚。www1.tvboxnow.com0 m( o/ ]3 y5 m- o) y* K, ?
做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E! I* C. C( D! ]' f
先將香菇浸軟，然後去蒂，冬瓜洗淨去皮及瓜仁，切厚件，與香菇蜜棗同放入煲內，注入清水十碗，煮一小時許，最後放鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 D; i, I" h. J- _
作用及注意事項 :公仔箱論壇/ J2 l9 e" a- _. Q
冬瓜味甘性寒，富維他命C，熱量偏低，能清熱、解暑，對膀胱發炎、腎病、冠心病、高血壓、動脈硬化症、糖尿病及水腫等病症皆有療效，但如屬小便頻密者則不宜多吃。香菇能降低血脂，對高血脂者尤為合適，也可作為小兒軟骨症的輔助食品。本品性質偏涼，宜熱性體質人士服用，寒性體質人士則不宜飲用。
^: B" D7 q% V* [; k8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜瑤柱陳皮煲老鴨湯+ F; \/ l4 y- u( g+ L. K4 ~( `
材料 : 鴨子1隻+ b8 m8 P9 {7 h" d. Y; W. n
干貝5粒
, \- ]/ C* b# L/ C薏仁和蓮子各1兩$ k. M& v6 h: {* T; ?+ U; T
陳皮3片
2 ]0 m2 J! l1 e7 X+ B6 f& B冬瓜1塊- G+ \' v6 O/ k* q
老薑1塊公仔箱論壇) H- @4 e! P7 R0 B9 `$ B
做法 : - 鴨子洗淨滾水汆燙後，入油鍋煎至兩面微黃備用。
9 m3 I4 q9 `6 `* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 大砂鍋中注滿水，除了冬瓜外，將所有材料一起入鍋，以大火煮滾水後，轉小火煲2小時以上，再放入去皮切大塊的冬瓜，繼續再煲1小時以上，加少許鹽調味即可。
% ?" s `" Z9 `4 h5 ^作用 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \7 y6 o6 Q* E3 k5 I
冬瓜清熱利水，消暑解毒，有祛濕作用。陳皮能行氣健脾、燥濕化痰。7 A% s3 F& P" I+ L: e9 y
貼士：鴨子汆燙後要先煎一下，讓湯更有香氣
" d' C$ z3 V& Y7 X) r9 @冬瓜薏米瘦肉湯' w# p6 T5 c3 g- d7 A. u2 q
用料 : 冬瓜半斤2 |; R8 o4 k. a, b" A
薏米1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ G: u z) B I: F- `
荷葉半塊
$ h5 g0 `- y0 S% Owww1.tvboxnow.com香菇數隻
. F t0 Z E8 R1 _www1.tvboxnow.com瘦肉6-8兩, c3 g6 h! \8 {/ _1 u$ ?" O
做法 : 薏米用清水浸1小時以上" N ] ^9 l" k1 l" G+ g: F) Z
加入材料及5-6碗水% \% @2 [& c( T7 y. k
煲45-60分鐘即可
- B3 @0 S3 _' \* q- G0 I0 \tvb now,tvbnow,bttvb功效 : 夏日保健袪濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J. x7 C# B9 [) _# S
葛根生魚湯
6 R N2 M6 }% Q3 L* e) i' H9 ?用料 : 葛根 3-4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k5 m. X2 j) u1 L
陳皮半個tvb now,tvbnow,bttvb! T. B* W' C& W- j6 h$ i
赤小豆2兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {7 U% Q9 a9 o# t. d4 v! ^
排骨半斤
' @* D+ `. u. Z7 d6 D7 Etvb now,tvbnow,bttvb生魚1條
3 \! P( W9 |2 N. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗2粒5 @3 a3 A! c1 v q1 P( Y
薑1片
% |6 l n; C9 f* A+ @公仔箱論壇做法 : 先把生魚煎熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f& b2 y4 n4 N% P! d& M
再連同其他材料及10碗水3 f8 ^! O3 z$ E$ g: h2 r% r; `
煲60分鐘
2 @2 S, T3 W. }' Q9 |) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 : 夏日保健袪濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! ]4 u' H: O7 f' ?3 l/ W
消暑袪濕湯
( `; @, t6 h+ E" c9 t薏荷冬瓜湯
) u+ Q8 f9 i. g" x( s主治：主治夏季受暑致汗多、胃口欠佳、頭昏體倦等症，有消暑袪濕之效。
+ w4 O; D% ^; j9 M材料：鮮蓮葉一塊、赤小豆一、扁豆連衣一、生、熟薏仁各六錢、老冬瓜（近蒂部分）二斤。
! |5 t' R8 o& c `* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：先將蓮葉一開四，再將赤小豆、扁豆、薏仁略為打碎，冬瓜則連皮切成數大塊，加以適量清水，以中火煲二、三小時，取出放涼後即可飲用。日飲兩、三次。tvb now,tvbnow,bttvb8 J2 Q9 [2 M' S, X
7 `- |9 H4 O& l夏枯草黃豆水
0 S( [8 n3 l9 N0 W# Q+ |材料 : 夏枯草
& R" r) K" L8 b& D: Z6 j$ fwww1.tvboxnow.com黃豆各2兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k( Q& W% Y% d5 |9 _1 Y+ A
片糖 4兩
* l# o# \! ?- X5 | d; P公仔箱論壇做法 : - 黃豆洗淨
) S5 y& o( ?3 {5 _/ J2 O0 T- P6 U& l( Bwww1.tvboxnow.com用水浸30分鐘
2 B6 R3 j8 V$ B J$ A. qwww1.tvboxnow.com - 夏枯草洗淨+ P4 U1 L/ K, \& e
備用
6 k9 e# ^. c+ a$ `) M8 \www1.tvboxnow.com - 夏枯草黃豆同放煲內7 F7 I+ n6 q; u3 W% R' k
加水10-12碗煲滾轉慢火煲半小時# S v) \8 V% v' `0 l
下片糖番滾
6 N5 B/ f4 u9 s+ G% {: w* B; B- K# h) V即可飲用
7 D9 N2 J* s+ m, v. ]" w9 f- }作用 : 降火解毒7 q n2 x. N- I- ?9 q
除痰$ Y7 S0 K( X# y+ K& K4 H
甘菊夏枯草茶
5 B `% y/ _, W. ~ F2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 金銀花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D: f; F5 t/ j2 K" L6 Q6 L
夏枯草各半兩公仔箱論壇5 V( y- @3 p0 G+ A( E: Q" H4 u
菊花 1/3兩
1 m! B4 l" N3 L' K2 D+ q, F; @( T片糖 3/4片
9 j' b8 c* }( n% l6 _! o# E做法 : - 金銀花
' H, M H* M6 ~- Q3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏枯草
3 N! ~( f M1 F& M4 g; A+ {+ h公仔箱論壇菊花
2 P! j4 Q' p8 e7 s# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用水略浸
5 k( I. z& M* B# v, h- D - 金銀花
: N' Y& P0 L; m/ ~" N3 A夏枯草
5 e" @; u/ t2 J- h$ dwww1.tvboxnow.com菊花! F& q D1 x8 |2 u# D1 n
同放煲內
# |" l2 H" u6 b- s- O1 L( w( t7 x( g9 utvb now,tvbnow,bttvb加水4-6碗煲滾轉慢火煲15分鐘0 B) t5 Z. f* G; F1 T s
下片糖番滾公仔箱論壇 P7 ~' O9 ^4 J1 g1 v7 h4 b2 w
即可飲用
( t$ s; }% B A8 \www1.tvboxnow.com作用 : 消炎解毒" j1 ^& R0 E) A6 A
可治一般皮膚濕疹www1.tvboxnow.com3 o+ v/ {+ X x$ a6 ^
熱痱
8 C& j) i, R3 @9 I, W) B2 E公仔箱論壇車前草薏米水
5 v- p% U: O. l& x/ Q4 W# |5 o材料 : 鮮車前草
5 a- e& Q: y6 Ytvb now,tvbnow,bttvb半斤2 O+ V! y' i M" u8 z! G
生薏米 2兩
/ q* Z3 l) D4 U; i! m7 G" pwww1.tvboxnow.com冰糖適量
* c7 T) H0 P# i$ D* M做法 : - 車前草剪去根部
+ j9 v0 M' L5 d- S$ b公仔箱論壇洗淨
; {* L3 S ^, Q3 a; owww1.tvboxnow.com生薏米洗淨1 e6 r0 d' n$ q; G
略浸www1.tvboxnow.com* H6 ^, K6 I' v8 A
- 車前草
# L+ M# y; i/ E1 \( D, Y. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米同放煲內
9 j8 ^1 \6 `7 H/ e9 ?7 d7 y: G6 ywww1.tvboxnow.com加8杯水煲滾公仔箱論壇- Y2 K) I6 s0 U
- 轉慢火煲1小時tvb now,tvbnow,bttvb3 g" @, A6 R0 [2 j8 |
下冰糖調味
) j& ?* T7 O4 X5 r8 c" X公仔箱論壇即可飲用
5 F* R d, l8 _; r8 f1 M7 `0 I飲用時吃少訐薏米tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 T4 B9 i1 |! |
作用 : 治小便不暢及異味tvb now,tvbnow,bttvb5 b5 j) E1 Y# J' P+ P& I. \
尿黃
, n+ }4 V3 a) p9 W, J9 z8 ]% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健睥去濕
* _8 p0 ?& Y. i# ~& G. u消炎
) ^, P7 H" o3 ?1 \2 E' a0 Z/ t利水公仔箱論壇/ T$ t/ x% `& X" C' g
紫草蓉茶公仔箱論壇! j' }, c! ?! J1 M9 c
材料 : 白紫草蓉 1兩www1.tvboxnow.com; M) U, Z1 \+ [% M! {) `
糖冬瓜 10條tvb now,tvbnow,bttvb7 a( ^; y& A7 T' q! N
做法 : - 白紫草蓉- M2 D; \! T5 `/ s3 z/ r0 q. `9 M
洗淨放入煲內
& ~& u( P, U( K# ]! jwww1.tvboxnow.com加入水5杯及糖冬瓜煲滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v. ]( N3 O! Z1 Y) ?! D9 e% O
- 轉慢火煲30-45分鐘
% S" L0 }! P3 S7 t$ `隔去材料飲用www1.tvboxnow.com: }3 r* B# f! _) k$ t
作用 : 利水降暑公仔箱論壇2 P! z7 V* ?8 t1 j( K
芫茜茅根竹蔗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 S) b1 M( \. d7 C
材料 : 芫茜 2兩
) ^6 Q$ c6 @5 O/ \* I- k4 s x6 c公仔箱論壇鮮茅根2扎公仔箱論壇" O; W0 r6 u! u
竹蔗 1扎
! |8 W0 A) A( m. S0 l; a* Ytvb now,tvbnow,bttvb做法 : - 竹蔗洗淨
* r8 l: A8 }$ J+ u6 D0 O* otvb now,tvbnow,bttvb削薄片www1.tvboxnow.com+ U7 B4 t; ^; k5 A
芫茜連根部與茅根洗淨
% E/ ^( p2 t1 \5 j3 k' g% i) ] - 芫茜,鮮茅根及竹蔗同放煲內公仔箱論壇* q5 q0 G0 e4 _. q' }6 h
注入清水10杯
8 k3 ]$ l. y, }( ~6 ?7 |www1.tvboxnow.com煲滖
! f+ Z" M& X! T+ w. ltvb now,tvbnow,bttvb - 轉慢火煲1小時
6 f" @# E" c) |: Z; Q& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即可飲用
# T3 c9 j; h, c5 x @公仔箱論壇作用 : 治小孩出疹3 D# K& Z6 n3 }% w2 r) ]* w
舒緩出疹時身體不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [; _$ u' s- y" Y, V, C
紅米水
3 G6 p1 Y$ f7 S公仔箱論壇材料 : 紅米 1量杯
: }' s+ k9 J, Btvb now,tvbnow,bttvb水 8杯tvb now,tvbnow,bttvb7 ^ }/ ~) d7 c t! O
做法 : - 紅米洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N2 q. t* H h6 G6 w8 \, W; Y1 W
加入水2杯浸3小時
$ f- U: L/ K( c9 | - 紅米連浸米水傾入煲內
* w8 Y9 ]' Z+ U) \7 U! e! x1 U$ A公仔箱論壇加入清水6杯煲滾
+ P4 `+ e. G* c* v7 Z0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉用慢火煲45分鐘tvb now,tvbnow,bttvb: m1 F1 P8 P8 u. o6 ? C- k
- 將紅水水隔去渣
X' K+ c) V4 m/ h待暖
+ D; q7 A$ G, h+ k' itvb now,tvbnow,bttvb即可飲用
: U0 J) s" I/ A( N公仔箱論壇作用 : 治嬰兒腸胃敏感7 U2 z6 q# f' z+ {: v1 A# R
改善脾胃4 b: a2 a* ]: X) U2 H H
增強抵抗力公仔箱論壇/ ^: a- v' g" q
; l1 ^7 b0 D- Y& m0 y0 s* c+ itvb now,tvbnow,bttvb秋冬湯水篇
& V6 G* d. ~# o/ ~* k自踏入秋季以來，天氣已變得乾燥，身體出現季節性不適如咽乾舌燥，以及皮膚痕癢等症狀。懂得養生的你，又怎會忽略為身體內外滋養？以下的湯水，具生津潤燥之效，能充分發揮潤燥的療效，大家可閒時煲來滋味一番亦不錯
& K, w1 ^- o2 r8 k百合無花果湯（四人分量） ?/ D- L" n9 |' M
用料：
8 h- k& h, S3 O% n2 k, `公仔箱論壇百合二兩、無花果六枚、豬肉半斤，鹽少許。
4 g% i" j7 }5 ~, k9 K7 _tvb now,tvbnow,bttvb製法：
" T0 O$ Q& j: l+ N公仔箱論壇洗淨所有材料，無花果對半剖開備用。加入清水八碗，大火煲至水滾，加入所有材料，水沸後轉中火煲三小時，以鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y5 `& f( v1 [ m/ W; y4 G9 W
功效：
/ g h7 ^+ ~' S' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰潤燥，主治大便秘結
# r4 p, ^+ r1 l" u公仔箱論壇玉竹沙參雪耳湯（四人分量）
# K( o" G& L; f9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：www1.tvboxnow.com3 y+ n7 B1 ]+ t1 ?5 ]1 f S! a, i
玉竹一兩、北沙參一兩、雪耳二兩、陳皮一錢、瘦肉半斤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m- D* [+ y& H0 b3 r. N; S
製法：
% j- k2 |1 o9 {9 B) z. W公仔箱論壇先將雪耳浸軟，連同洗淨的北沙參、玉竹、陳皮及瘦肉一起放進煲內，加十二碗水大火煲滾，再轉慢火煲一至兩小時，加鹽調味即可。
" W' R0 x6 C" w: V9 \( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
6 ~; i- X# g1 G( A, ?# w: w+ D( Jwww1.tvboxnow.com北沙參養陰清肺、生津潤燥，除虛熱；玉竹味甘、寒，質潤多液，有養陰潤燥作用；雪耳活血清熱、潤肺滋陰；陳皮行氣健胃；加入瘦肉令湯更甘甜。注意肺寒及痰濕者慎服
/ [5 m. z- K1 C9 rwww1.tvboxnow.com木瓜雪耳魚尾湯（四人分量）
0 u* A, R8 s+ r1 e# M4 [# _公仔箱論壇用料：
! m, U2 V# Y) L6 t1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚尾約十二兩、木瓜十二兩、雪耳五錢、生薑兩片。
0 b; @4 K* }, ~% y製法：
' g" u% O8 [7 T2 y( u" q7 x3 E鯇魚尾去鱗洗淨，下油鑊爆香；木瓜去皮內瓤，雪耳浸軟洗淨。把所有配料放入煲，加八碗清水，水沸後轉慢火煲一小時，加鹽調味食用。
' X' W$ Z7 x6 b% B# Vwww1.tvboxnow.com功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( I7 v5 E$ F. A6 `! G% C
清熱潤肺，健脾養胃，潤腸通便；主治脾胃燥熱，大便乾結。www1.tvboxnow.com: V( M- T6 O& [, \: ^/ a% W$ O
西洋菜麥冬湯 (2-4人分量)
6 q: c# c: [) f8 A% swww1.tvboxnow.com用料 : 北沙參 3錢tvb now,tvbnow,bttvb0 {$ }- C& {+ {+ U( V
百合5錢
; g# e- U k! s% \公仔箱論壇麥冬5錢) Z; n) o% r# ?
蜜棗5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y% D E# Q- Z% Y" i
西洋菜1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i4 Y$ q& ^' B# T8 m! k. T, }& a- _
製法 : 西洋菜清洗乾淨
, t9 j4 H# o4 o: {$ w$ H/ E其他材料洗淨備用
, ^" x' k. M' z* P6 g* Y加入清水八碗，大火煲至水滾，加入所有材料，水沸後轉中火煲二小時，以鹽調味即可。公仔箱論壇9 ^" i4 P5 W0 P/ v. n( d
功效 : 秋燥咽喉乾涸
8 m& w; G" {! Q" l1 B! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能補充水分公仔箱論壇1 s9 ~0 T8 v! c( `: l# \
玉竹杏仁生魚湯 (2-4人分量)
$ ^" O7 ], _' E1 C8 x. ^, [0 jtvb now,tvbnow,bttvb用料 : 玉竹5錢www1.tvboxnow.com8 g0 Q/ Z( l* D6 w" A3 T: D% N( x
杏仁5錢
4 I. \* r8 D5 u( o. Gtvb now,tvbnow,bttvb生薏米一兩公仔箱論壇0 S3 I2 j8 |/ Z2 h, v
蜜棗4粒tvb now,tvbnow,bttvb7 Z* }, @" v1 ?- h' c. v
生魚一條
8 q( }0 y3 v# `0 F) y3 y節瓜一斤公仔箱論壇; @2 l7 D! ^5 S
製法 : 生魚去鱗去內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w* E& a% Y: M( `$ o
洗淨
" g H2 ~- e* w下油爆香薑片1 k8 t* a* L' U3 Y9 H9 R7 l" T
放入魚煎至2面微黃
4 Z9 {9 R& b3 h, q$ N4 fwww1.tvboxnow.com備用
; J5 x( d3 f5 `+ I# T$ R節瓜切成片狀www1.tvboxnow.com p3 C# |5 W( N9 b
與其他材料放入煲
9 O Y l u6 U- Ntvb now,tvbnow,bttvb文火煲2小時
+ I" C* B' V% F" g' A1 ~3 y/ B5 X+ X公仔箱論壇功效 : 適合皮膚乾燥人任飲用
7 q% m) {6 ?, m: D滋潤通便 |
發表於 2009-9-21 11:46 AM
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