 : ?( v: |# n8 m$ v" E5 ^
- |) h" H2 V+ x2 J材料
/ E- }# S+ G6 a+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個（切片）、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒（拍扁）、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
' m! r+ J. m; y/ {5 u- G公仔箱論壇/ z, y2 d( Z* a2 z6 T7 k& V/ `
4 C. o- K: Q2 H* H- V4 g6 v* @ ?
 公仔箱論壇7 f, Z, h5 ~7 n a6 W- P
+ S3 I6 \8 L" H3 g6 Pwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e* o% Y: \8 R; D M; c
做法
. m& k8 l' O$ n! S/ |www1.tvboxnow.com1.將香茅切成薄片。
2 U1 e' Z' u: Q" dwww1.tvboxnow.com7 o# I# L7 q6 D8 d3 y- A2 i- }5 }
2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油，用中火爆香蒜頭，下三文魚煎至少少硬身。
5 m7 R" h8 y% B6 Utvb now,tvbnow,bttvb0 e% p+ C% @$ C/ ]9 m3 ]8 m
3.反轉煎另一面時，順道把蒜頭夾起，加香茅、水和檸檬片，煮 2至 3分鐘，其間稍為壓一壓檸檬片，加海鹽調味，然後熄火，最後加蜜糖煮 30秒便完成。
4 q3 {1 m4 E) s& I4 J
# s0 Z. {% o! S0 b- U5 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 @8 ~) J. B9 f5 z2 U0 p F
貼士
; b& Z- V0 ^* b. h8 k7 H$ p9 Atvb now,tvbnow,bttvb想香茅味更濃，將它切碎，效果更佳。
1 O2 W3 |" x3 z8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-9-23 01:23 PM
| 