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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

       
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) P! {/ [+ I; L. D  ^" M2 C公仔箱論壇材料
' @, T# f" p. Y2 T三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
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做法
$ `  M* C: t& |" j' S( V. ]4 [0 \' x1.將香茅切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- G4 u# ?6 b( ]% i
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2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。* N0 u/ Q2 f8 ?( }* f

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想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。- u( L3 Q: m( m
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