准备时间：10分钟
% L2 o# _$ ~ u; T 烹饪时间：2分钟www1.tvboxnow.com& Y, @5 L/ f8 e8 u6 I
特色：- e! T# h, }: i7 h
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
& S+ O' e( k* L+ r- \3 x4 J8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @9 `* y# y' a/ q" D1 `5 z, E2 C
奇异果 2个
( [/ g& U: ^3 q* z: ?, B. w 红椒 1个
2 N! q" g- _! ^+ ]( @6 w. X+ D公仔箱論壇 黄椒 1个
* ~1 ^$ u9 @5 C* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋葱 1/2棵tvb now,tvbnow,bttvb1 v7 c7 a2 l( N9 }, ^0 V0 j
橄榄油 30ml
/ q0 L8 d" R$ Y6 s: v 白兰地 1茶匙(5ml)
% D" _% r ~* N- f5 `( j N& l* y! b公仔箱論壇 白醋、糖 适量, v5 o3 |) F" t. S, Q
做法：
. Z' p) i3 N* g; C公仔箱論壇 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。, e8 H. i6 I' q0 W
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。- C$ V- v* `+ n* m6 K0 U& E1 C! h
小贴士：8 _! w. g5 ]9 q( z3 B0 Y8 @
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。tvb now,tvbnow,bttvb6 d' I" l+ ]: C' ~2 P9 H( k9 r: @
 |
發表於 2007-4-11 06:46 AM
| 