准备时间：5分钟
: n" u1 N* D. ^% O7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪时间：5分钟* {6 d! v2 ?! w: K
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特色：
2 ?1 @+ J0 @& o% k! Q/ x F. }6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 T! _$ @) h& q
" M5 a3 z8 o/ ?' P" X) x1 H公仔箱論壇 用料：7 k& Y. Z) @% ?( i9 Q+ o7 R
牛奶 200ml
6 q. s+ o1 s9 Q( }' t 蛋白 2个tvb now,tvbnow,bttvb$ m* T& ]4 A3 j. K5 x9 L% E
火腿 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: J5 q( z" E3 p" I4 Y4 H
胡萝卜 50g; Y( ^& Z- i4 G% ]2 a6 Y
青豆 30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o6 q" K' t5 G! z) E. e* B5 X
淀粉、盐 少许公仔箱論壇$ @ f' F6 w* k3 X; c
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做法：www1.tvboxnow.com3 A7 b/ _2 G1 M; U0 P* D% z0 a
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
2 P1 @; u6 b0 P. P, P7 E. d0 @ 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
2 u4 Y2 Y9 @0 d% h公仔箱論壇 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。/ b9 l$ @& }8 f
4 P% w! d6 T" x: Otvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：
* ?! v4 {' M: O; c' D7 i0 c! }% n 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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