准备时间：5分钟www1.tvboxnow.com: x/ P) _) C& L: ?9 M: k4 B% u
烹饪时间：5分钟
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3 `0 ]' J$ j5 z' T- N' k, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 P' ]! d" J% k7 W) T; S
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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: A' D2 D( X8 Y* O, t3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料：
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蛋白 2个) w3 V" J0 E5 j# N3 }7 k# ~
火腿 50g
) ]/ N5 u$ O& y l* J- Z2 W 胡萝卜 50g' ^6 i: z v! z9 e0 ] G. q, U
青豆 30g
7 `" Q( S9 `' x p3 h* m$ }www1.tvboxnow.com 淀粉、盐 少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }0 Z( E1 W+ F5 t) S( B4 a1 `# r
. E8 P W/ l+ ^+ C4 k5 x公仔箱論壇 做法：
' E9 X. H* A% z R3 T, O" O; Ltvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
+ e3 o- B( H% W1 m; m8 C' [4 |- d. V 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。* \" }! m- X B4 B4 }& r+ L
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。. u2 ]4 H6 _9 v# ~
5 {0 w9 \, [; {. L- J+ q# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：
5 [8 Q: n3 I' n$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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