材料公仔箱論壇4 D q$ Z- G- X
紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb! x2 ~5 y6 t$ L
海底椰六至八兩
, D8 k" I; J! Y; \4 j+ xwww1.tvboxnow.com密棗四至六粒
: t) T+ @' i8 N! B, ltvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 t! @9 V8 R& Q4 w7 `* [
* L) g; M; L, H/ z6 \, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \4 \( h3 W! A( _
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;
& _! f; D- j2 V/ q3 @( `/ o3 ttvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨;
" @2 m9 O$ U8 `+ G* u, `密棗洗乾淨;
9 m K& m& G S, @; w: }www1.tvboxnow.com豬月展洗乾淨,飛水;www1.tvboxnow.com7 n: `: ~# J- v* F* H. d/ b' v
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。3 s8 Q# f% {) w g2 r0 C
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注意
3 Z6 u) Y! H7 l8 L$ H. ntvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。 |