[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
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海底椰六至八兩公仔箱論壇) @0 I; R( _' `) q$ [3 d
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m$ m4 |8 |$ v
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)3 v+ Z$ I7 m. Z* p+ E* a

7 ?& V. \) C" |2 Q1 @做法
/ O2 I' Z8 N( Z6 u* o) L8 d! Awww1.tvboxnow.com蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
* v8 k  N5 e" z! ?  [9 ~0 vtvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；
9 T8 C# L2 ?5 W- l% Y! ]密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r3 v/ t5 u& n
豬月展洗乾淨，飛水；
* B3 s- k& H. X$ o% H8 _# ?將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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" @: c0 D8 U$ R( K! e  a( z0 H公仔箱論壇注意
1 q# B1 ]$ ~4 n: O- x: I( W) x蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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7 G. x- {% L0 G8 ~而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。