[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
& k2 c! V/ r' }* t公仔箱論壇紅蘋果兩個
+ H- e& X; W$ y2 _/ @! fwww1.tvboxnow.com海底椰六至八兩
8 L- z6 T/ ?4 Q密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k6 |8 Z( O" e+ s
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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' d1 k: A* @6 g! l2 `  N2 @做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q* z% m7 R& o# L) B4 P3 x
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
- S( B9 n; G1 b  i3 Z! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；公仔箱論壇9 T% C1 ?7 _7 Z
密棗洗乾淨；公仔箱論壇) M6 q. \- q( r4 o( S
豬月展洗乾淨，飛水；
- c0 B4 e) }; |% g& I將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。9 M# v) c, X- w9 j" T4 \
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注意
  k( V/ L/ H2 M. q, B蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 www1.tvboxnow.com. m+ Y1 l' ?- e# Y( x& C

: k+ O$ L, m1 `& B* g0 C而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。