材料:tvb now,tvbnow,bttvb [$ w5 V9 B$ D" G7 |
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
/ P! @ k2 M8 lwww1.tvboxnow.com2.豆苗 10葉
! _. x9 o" k% y1 ?www1.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
: c1 D/ v" J' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵
. J9 ~0 N! Q2 z/ v4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗& z' a; p7 N# g4 L/ T* T+ o
6.蔥花 1根
) Z4 I" ]7 v* w! a! Cwww1.tvboxnow.com7.薑末 1茶匙
4 |3 }8 L0 n( K& k3 L公仔箱論壇www1.tvboxnow.com8 V5 K* ], X4 Q, F8 r0 B
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# |! P8 r6 s% I3 i
1. 鹽 1/3茶匙www1.tvboxnow.com: n! R5 o- E5 Y- E3 [7 L
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l1 X, X, X& C! b& a3 u8 ^
3. 蛋白 2粒
4 v6 w0 v: P! r6 G8 u: ]4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb2 H9 ~6 V" K1 v( T
5. 白胡椒粉 少許www1.tvboxnow.com, [) D+ o; Q4 ?$ d" Q) w3 X
6. 芡粉 少許
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# L0 p- W$ H4 o1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 R, z6 f& x0 ~2 ^$ |9 q1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
" k9 a; g4 }6 c3 T3 p+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
0 W; L7 o, x$ a d% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
6 \2 N' e4 M0 wwww1.tvboxnow.com使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
2 f/ R, Q9 O( p! W8 v4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。: W, z" M1 y# k; X! C S- n7 r
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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