人體5處需要勸洗
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洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千裡的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
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2 T0 ]/ H k9 r/ L' \www1.tvboxnow.com 第一處：頭tvb now,tvbnow,bttvb* T. q! i4 ?' p' k
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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7 J) Y. B' S9 h# Btvb now,tvbnow,bttvb 第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。公仔箱論壇+ Y0 W6 ]: Q7 ]. q2 M5 D
- q9 j+ K1 ^5 b" C/ Y' ^www1.tvboxnow.com 第三處：下身tvb now,tvbnow,bttvb3 `) L( k- f7 H4 s/ P
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇5 n# m ~: d5 X$ {( z; U9 `
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貼士：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。作為男性，下身清潔更是重要，下身清潔不好，妻子易生病哦！1 f0 [# w5 y& C+ ]. |5 I0 h( ?
, ~" J/ S. N& v$ X- v$ o8 `# ^公仔箱論壇 第四處：雙腳
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+ P; d7 b9 o' j- V& ] 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。
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0 A1 B# u1 M3 U% A9 B* |/ z* A 貼士：女性雙腳冰涼應泡藥浴。
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4 e* r8 z5 G: b2 Q) H+ g1 } 第五處：肛門www1.tvboxnow.com# i5 w0 [( B$ J& @" L E% }
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每天解大便后用便紙擦淨，然后用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-4-11 01:49 PM
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