糖醋上素 ( 素糖醋排骨 ) www1.tvboxnow.com/ H& w; `) ]' [; P6 \9 d
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材料 INGREDIENT0 [9 {. O$ J) L1 H
! {0 `0 D$ U, C0 m F公仔箱論壇油條----------------- 1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& Q0 [; ?/ x' F* c' a
蓮藕--------------- 1小節 公仔箱論壇3 s6 d$ V/ b5 m# w0 s& F
# V$ \9 e; l7 V2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：
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! y% W- l2 B( K1 l青椒----------------- 半個
+ y! i t4 h6 O' s' k! Q$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨------------------ 1片
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酥炸粉： 2 O% Q+ s+ ^. a
麵粉------------------- 2/3碗
, F! ^; J2 n; m' }' r, B2 q公仔箱論壇地瓜粉----------------- 1/3碗
4 \, J0 H; M% J/ Ywww1.tvboxnow.com水---------------------- 1碗
7 C: p% ^* h# ]3 H/ ]油-------------------- 1湯匙 www1.tvboxnow.com. [7 M3 K* ^% U9 R
發粉------------------ 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D; c* q& M9 C6 V3 s2 j
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調味料 SAUCE, X9 Z2 J; k9 [7 s- F# r/ [
& T l# y2 U1 C/ B0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油------------------ 1/2湯匙
! I6 W# U7 ~: L番茄醬---------------- 3湯匙
, C' Z+ R3 B. p J, _) etvb now,tvbnow,bttvb糖----------------- 2湯匙
$ N- U6 t5 ]- \3 P* b1 z1 s. C白醋------------- 1/2湯匙
' O% P0 B) w) a% V2 g( r5 T水------------------ 1/2碗
. ?8 q6 j! m: A: B# f: |) y鹽------------------- 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m/ w. b$ ~6 }+ d% z6 o! }
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3 ^! @7 O5 f. g. X. [www1.tvboxnow.com太白粉水----------------- 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb, O: t( C* [0 b' k# C
香油--------------- l小匙公仔箱論壇8 ?/ l. w7 Q7 P- x& N
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# j2 s% ^) B( G2 P) @/ n- R6 x- @tvb now,tvbnow,bttvb作法 METHODS公仔箱論壇) B, _: K/ ?9 m- G
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1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
$ Z( d9 A* v6 L/ D- O8 l4 u/ F 中火炸酥，撈起。
/ Y2 k8 C: X% G# {www1.tvboxnow.com2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒
* Q; |- C7 d3 l8 J& u3 f5 v V公仔箱論壇 數下即可，淋上香油起鍋。
2 ]6 N1 Z" f5 T1 R- W6 Y6 `7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com$ s1 A* t! W0 N( C9 C8 ^
美食小技巧 TIPS , w6 f1 Q( h' U. W( g0 @) a
# Q/ n+ L3 A0 b' jwww1.tvboxnow.com‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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