銀波 ( 素魚 ) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& L1 \. }; a) w- Z
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材料 INGREDIENTtvb now,tvbnow,bttvb" @1 _( _$ V' F3 y$ O* k2 J0 ?
- q9 \' i, g1 z& U- o豆包---------------- 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& i) F7 B! _" s+ [+ S: w
紫菜片------------------- 1張
8 a* J1 ^9 ~2 V) n) S) h6 f) j豆皮----------------------- 1張 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z, ?% k# s2 N8 |7 B
麵糊:
# \$ O# o4 X$ n* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉-------------------- 1湯匙 www1.tvboxnow.com$ h+ ^ g. c+ o# `9 B0 d: H v
水 -------------------- 1湯匙
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0 N6 ^/ r& X3 _/ T1 j公仔箱論壇; b9 {( B6 k( V, l
調味料 SAUCE
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" R4 y5 k% Z- b8 M7 G: `! Vwww1.tvboxnow.com醬油膏------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n* |. W+ x% B t
鹽-------------------- 1/2小匙 + `& p K5 X( M! c
五香粉------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H) s b0 U+ y$ Z; H6 \* _
黑胡椒------------- 1/2小匙
w# P3 U* f P* \4 ]7 o) _' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉---------------- 1湯匙
7 b0 _4 t G4 K& ~tvb now,tvbnow,bttvb奶粉------------------- 1湯匙
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作法 METHODS
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 6 q* s. j Q* G4 y) p* y1 ?
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) V3 ?/ D/ A) V; b7 W9 Swww1.tvboxnow.com2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
" a+ N0 Q& u/ y 邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
/ g3 l! P4 g& h: r 刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
+ y# C6 E7 [" C, s D. b. M5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~) e0 h4 S: I
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著 |