[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _0 `# s  M; W

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. s2 S. ^7 w$ ~$ x9 Qwww1.tvboxnow.com做法：
* q$ \9 e& R) y+ Q- b+ F步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
3 V& J: a% y! t( w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y5 Y+ u1 c9 D
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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  y% `: r% a/ x4 e步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a: Y4 Q  v5 K1 a: K
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