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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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7 E3 }* {) H+ ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
& L! N1 Q7 H# B! ~6 O* {步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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/ ?1 J$ k! h8 m7 S; e* d' i步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。; X+ C! ?: t: @0 x" r8 }6 b
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: X& C4 J. J+ D. ^% d& {7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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