[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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3 N/ D7 S, `& B% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰花2块，洋葱一个，青椒几个。www1.tvboxnow.com* y* g  P( f5 l

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做法：www1.tvboxnow.com) X4 h9 T! d. I5 m
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。tvb now,tvbnow,bttvb; _! W# u6 X& |( \. V' t2 n2 b

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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。www1.tvboxnow.com" m1 A2 {# J. S# f& n% s8 A: s% _$ p' N# Y
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$ s% l2 U2 V" |  u8 J! }( q步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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