【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E- N5 Y# e1 I! N/ }! _
0 H' ?" x: _& `tvb now,tvbnow,bttvb肉絲100克
" H3 w4 F7 a; D% s7 M劍筍300克www1.tvboxnow.com2 O- `0 A2 l. \- r; w3 ^; o" M
蔥1支
6 X8 K7 h0 @$ f薑末1茶匙
; `. k) l; Q [) r: L6 M9 `. p0 E5 [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒2支
2 C9 o2 n7 c5 O- q% twww1.tvboxnow.com公仔箱論壇- L/ i6 u4 L: l" k% V! L* t
* J# I" X% y. G ?www1.tvboxnow.com【作法】： # S& ?. m8 ?: H/ k
www1.tvboxnow.com' ]" W0 f: C. U% x
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
* c7 Z; u5 s4 A6 [公仔箱論壇9 H# U, d5 s7 I. P: T
2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
. m2 H3 C0 z7 Y- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E& v; S9 a. {+ Y' k
3.太白粉水適量.麻油數滴.tvb now,tvbnow,bttvb \4 k9 @/ R3 h' O) ~ W
tvb now,tvbnow,bttvb6 `. X. p6 D" A: n2 H+ X
1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
% |3 i. v# o/ d4 x
0 N; r7 l& d3 L3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.3 X: {; d' w S
tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 N$ {3 @2 f& B- y3 x( Q4 ^
加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M* o. d% z+ S
6 H) L1 X7 A' V$ d9 U i
5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
| 