材料) u& o1 ~( T6 @5 P- u' u
霸 王 花 1 兩
1 Y+ ^5 g z$ V/ L; x無 花 果 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb! S7 B+ J" l8 j4 u- }& r
蜜 棗 6 粒
$ z- S6 Z( D" G: k" O瘦 肉 1 / 2 斤公仔箱論壇/ O/ A8 C+ l; R6 D
南 北 杏 少 許www1.tvboxnow.com, U2 x3 {& C: m% j: l- p7 M1 B4 e
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做法公仔箱論壇6 U G' T1 x3 R s+ o# A+ q4 P1 i
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霸 王 花 浸 軟 洗 淨 ， 擰 乾 水 份 切 段 。 5 H: O/ t( h9 H3 [) t$ o: n
略 沖 洗 無 花 果 、 蜜 棗 及 南 北 杏 。
- N! R& R/ T4 qwww1.tvboxnow.com瘦 肉 出 水 洗 淨 。
( Q! o7 n: J* G+ u& swww1.tvboxnow.com鍋 注 入 適 量 清 水 煲 滾 ， 放 入 所 有 材 料 煲 滾 ， 轉 慢 火 煲 3 個 小 時 ， 用 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-4-13 01:05 PM
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