# y" O5 h6 n4 i& u7 o6 N T" E
5 V5 H* N/ E6 V2 G
' w" W+ f2 b* g1 D' E8 W3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~8 N* G! h+ a# U
材料:
9 _$ o; ]- M7 {, Q5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i) x* U8 E0 Owww1.tvboxnow.com180克 鸡胸肉
4 S' a. }+ c% |/ `1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 G7 x% A8 ^+ ?8 k8 {3 ?; T3 k
60克 核桃仁 公仔箱論壇# z( a' h) c+ ~
8 G7 Z. n) ^! Q80克 甜椒
% S K' ~* G" k) v6 ^6 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: H3 i) u- U5 H) b8 s1 m0 W
10克 胡萝卜
3 k1 l& B1 e4 q* O' P4 ~/ l7 x @公仔箱論壇
# `# J; B; J1 `8 @' ^% q- E5克 姜
s; [3 M! `' p) T7 |% f( s) D" q
* g% ~- |& w7 A# q. \2 \1支 青葱 www1.tvboxnow.com. H3 r' `, u) B: @! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q. G) r9 B2 ?4 C2 V3 b; X5 r
适量菜油调味：
3 q" g) {2 ~# h& {/ E4 m
, m) j# C2 S$ ]% ~: ~5 x! mwww1.tvboxnow.com4克 盐
+ f. S2 \! C: q* j4 N- G1 l) H5 h! R& }www1.tvboxnow.com- Y$ T7 p; x: G- f* o0 q7 m
2克 鸡精 6 F9 Z% v: K! |. w' A/ b1 w
- ^. c5 v0 |% C$ |, `1 S7 _www1.tvboxnow.com1克 麻油
: _" r& i D1 itvb now,tvbnow,bttvb
2 g" ? Y4 t z' vtvb now,tvbnow,bttvb腌料： & S% L6 w3 D; `! z. c+ n
8 Q4 @0 ~+ L% b2 |( \" q! ~1克 盐
0 U- w7 u1 { {www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com3 }; n6 P% D1 S! C/ A: j4 c
1克 砂糖
, D- n1 o( Z% e% U, ]0 ^
4 |. c- z* P0 Z5 e公仔箱論壇10克 玉米淀粉
- ?6 F3 F+ I. S/ X公仔箱論壇
* D+ R9 K( Q' t- Z/ C, ~+ H) b9 ?8 Ntvb now,tvbnow,bttvb15毫升 水* r s8 N% J- B) A9 W2 ~+ b
4 o/ y4 c# o* J |( P做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z2 T M# A$ B/ ~9 g3 g( f% c
2 a+ c0 _2 L; e7 w1 T" l* Ptvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q" S& ^ J5 Y, {
4 I* H) D' e" R) B! F" Z公仔箱論壇生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
3 |, `0 U; v$ S6 v/ `& F公仔箱論壇7 i. b$ K! h @ t9 M, [
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~5 R7 J. Z( g6 v
0 W; S/ t! l* `2 r! W8 W锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
/ o$ F8 _' o s; \* {9 t" N
' s+ p: W |' T/ J! W9 C鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
| 