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6 Z, t/ m& q- B! ]" p; `公仔箱論壇【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb& z2 n# Q9 ]8 U$ R/ [& c' m# _
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雞胸肉 300公克 $ [1 C1 l% H6 G9 L7 ]8 U) U
太白粉 適量
8 x2 t1 Z% L: D" g) i. k* y+ ntvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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豆腐乳 70公克 公仔箱論壇" H9 o2 V( d# S5 k9 Y0 ]
細砂糖 1大匙
7 g' ^0 |" o6 E, E; b; ]公仔箱論壇料理米酒 2大匙
' S* H# X* f1 x* m1 i公仔箱論壇香油 1大匙 % E7 u8 d: Q7 o
水 30㏄ www1.tvboxnow.com0 c& ]' K. a7 x Y3 N
: U. S' ] o* v7 c) k8 o【做 法】
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8 H# y/ z$ w" X3 x) n1.雞胸肉洗淨並剁塊狀後,加入所有醃料醃約10分鐘備用。
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9 S7 \7 k" l4 F# x+ D公仔箱論壇2.將作法1的雞胸肉塊均勻地沾裏上太白粉備用。
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3.熱一鍋,放入約1000㏄的油燒熱至約120℃後,將作法2的雞胸肉塊放入鍋中油炸至熟,撈起並瀝乾油即可。 |