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. x% M: S8 Q. P/ z9 Y6 w# c公仔箱論壇【材 料】 - S8 z. T9 v( d6 D3 \! I" N e
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雞胸肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb. q5 {" g: L7 H6 l) O5 w
太白粉 適量 ( p" s8 J. a0 l' t
【醃 料】 公仔箱論壇3 }& Y% s$ S$ I9 T
6 y0 l: o5 D5 y5 ~# _( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐乳 70公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j: ?! }9 k' e( u; `2 @7 {* F1 D
細砂糖 1大匙 公仔箱論壇 ?+ h* v( V, U9 U
料理米酒 2大匙
, Z; P3 D' L/ ]- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙 公仔箱論壇* v @" C" F/ P
水 30㏄ ( ?8 g0 L( O& U1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B; r; J" o! `7 f' T3 j
【做 法】
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. a# ^% [, Q0 C# }) K公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨並剁塊狀後，加入所有醃料醃約10分鐘備用。
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; ?% ^! `% o; d: j# C* d3 y. z' C+ ~2 [www1.tvboxnow.com2.將作法1的雞胸肉塊均勻地沾裏上太白粉備用。公仔箱論壇& c9 q! O# A+ ?/ M: b2 K
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3.熱一鍋，放入約1000㏄的油燒熱至約120℃後，將作法2的雞胸肉塊放入鍋中油炸至熟，撈起並瀝乾油即可。 |
發表於 2009-10-5 03:42 AM
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