# s* G3 a$ V3 N' O8 {- {/ k0 a+ B中風不是老人病！神經內科醫：長期熬夜晚睡、壓力大，青壯年這９件事正在傷你的腦。
& z! ]1 [8 W* _. k4 t+ A* T- otvb now,tvbnow,bttvb別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天睡眠僅睡 4 到 5 小時，未料日前竟突發「急性腦中風」，釀手角無力、流口水與口齒不清等症狀。神經內科醫師警告，中風有年輕化趨勢，而長期熬夜、壓力大與缺乏運動等 9 大因素，正是造成青壯年突發中風的隱形原因。本文教你用「FAST」4 字口訣一秒辨識中風症狀，掌握就醫治療黃金時間，並分享 7 大預防生活保健指南，別等中風發生才後悔。40歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，竟中風釀流口水、肢體無力、口齒不清症狀豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，衛生福利部豐原醫院近日收治一名 40 歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅 4 至 5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {1 {4 _* C) ^% u6 K/ c
日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等中風症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風，所幸及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。
* V3 S! K! s4 Y% i# H* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小張回憶，當天下午正在家中收拾衣物時，突然感覺右手使不上力，說話開始含糊不清，甚至連口水都無法控制，原本以為只是太累，休息一下就會好，沒想到情況愈來愈嚴重，幸好家人警覺異常，立即將他送往急診就醫治療。公仔箱論壇4 |, H5 e# h7 x; l2 z% u5 {' I4 V
" M5 u! q4 M' v' M1 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 U; i% ]: c+ f6 \
圖／40 歲科技工程師小張確診為急性缺血性腦中風。
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如何快速辨識腦中風？神經內科醫師傳授「FAST」４字口訣，一秒揪出危險中風症狀洪朝賢表示，腦中風最大的特徵就是「突然發生的神經功能缺失」，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清、視力模糊及步態不穩等。
6 ~+ L' H' D5 V, n: U臨床上可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現其中 1 項症狀，就應立即就醫。& p4 \* u+ b/ P# L% L$ u1 m: t3 G
「FAST口訣」快速辨識腦中風症狀
# ~. l( p3 W' y7 X5 E/ O公仔箱論壇F - Face
$ Y4 h/ F* X3 l) u* R5 i公仔箱論壇中文對應字義
3 x) o5 O0 _+ o; V; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉歪嘴斜www1.tvboxnow.com$ @1 b7 O6 z) p7 y+ z
臨床常見神經缺失症狀" v/ |- y. w4 N5 l) z. L- Y
口角歪斜、流口水、臉部不對稱。; `8 v7 v9 v5 f% j
8 V3 Z: n2 O. @5 m( F- O2 D7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A - Arm( n; m b" r/ B% u2 ?; u
中文對應字義tvb now,tvbnow,bttvb L4 X! M: l5 ?! [, v+ Y8 K( H
手臂無力tvb now,tvbnow,bttvb3 }' z; l5 q$ e M5 N
臨床常見神經缺失症狀
) c6 u* {7 M# _ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。單側肢體無力或麻木、右手或右手使不上力
9 L- \3 T* Y3 Q9 f公仔箱論壇7 g! |8 s) v& J# b% J4 U9 ? `
S - Speech
. b, {: b' _# {/ e6 J3 R公仔箱論壇中文對應字義公仔箱論壇9 R; u* r9 v* P& I' u) x: E" _( G5 Z& I
語言困難
5 X& S0 k( I) J* |www1.tvboxnow.com臨床常見神經缺失症狀, ~0 P& L N4 {$ P
口齒不清、說話開始含糊不清( U- `/ ?% A3 H( J, R
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T - Time/ ?, K, u. `: H: n; V6 G' z* I
中文對應字義
$ h8 B- E% g& o把握時間送醫
7 G$ O% F' M! S6 Q# r2 o$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床常見神經缺失症狀
! B% ?9 V w ?! d+ v7 Itvb now,tvbnow,bttvb發病 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X- d c4 k: E3 Y: w" B
; M+ A: W! v3 F4 ]) f關鍵急救處置
. H* r' }$ y; H& z; m& o+ S W公仔箱論壇出現任 1 項即達危險指標，需立即就醫，民眾務必精確記錄並提供最後正常時間
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4 E3 e s. [% r! q; [% a0 B3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h9 Y9 v: c# f, g/ G( m資料整理：健康遠見編輯部
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醫揭中風年輕化趨勢！青壯年９大常見中風原因：長期熬夜、缺乏運動、壓力大當心洪朝賢表示，值得注意的是，過去被視為老年疾病的腦中風，如今已出現明顯年輕化趨勢，根據衛生福利部 2025 年統計資料，腦血管疾病位居國人十大死因第 4 名，也是成人失能的重要原因之一。近年臨床資料發現，45 歲以下中風患者逐漸增加，不少患者正值事業與家庭責任最繁重的階段，一旦中風導致失能，不僅影響工作能力，更可能對家庭造成沉重負擔。
4 k1 E5 a+ T+ o. _! Q& R5 Atvb now,tvbnow,bttvb洪朝賢分析，中風年輕化除了與遺傳因素有關外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、缺乏運動、抽菸、肥胖等增加身體負荷的情況，都是重要危險因子。小張此次住院後也發現自己長期有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未曾就醫追蹤，加上長期睡眠不足與工作壓力，進一步增加中風風險。
* N4 B& W/ \/ v1 E2 ?% V U3 R警惕隱形危機！中風年輕化原因 9 大危險因子自我檢核表
8 k' l+ e4 M: K" p) X4 i. G4 @. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風年輕化 9 大危險因子
2 O+ z" U6 [6 \: Q8 b5 B, F C公仔箱論壇遺傳因素! A) I& p% ?" a: |
3 H; p( p7 c$ uwww1.tvboxnow.com高血壓控制不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y; _( D8 M" M' p# D: R t. O, p
+ I/ Y% K4 ?; `4 P3 s0 Q* ?% N公仔箱論壇糖尿病控制不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `! [+ R" i4 R; L# K% ~
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高血脂控制不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I1 L/ F1 i' J" i1 T9 o
1 M2 |" u, h$ d4 [www1.tvboxnow.com長期熬夜
/ Q% e' ?1 @8 V1 t7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {) ~! p% z! Y1 P O; G; I/ I5 ftvb now,tvbnow,bttvb工作壓力大2 I% R( W- T! I5 a2 s
2 @* v* I" V; Y2 z! f" C' d" k缺乏運動
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! x# A; D8 S: e5 s7 ^% M& A6 h- mwww1.tvboxnow.com抽菸9 |. }4 D- B8 G- y, T2 j- c+ I1 Z
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肥胖8 D6 d' d9 o9 o4 H' ^
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9 ~1 E; `! ]3 z. |' Q0 n9 D, l* ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. S8 o0 ]+ `3 ?4 W1 u3 {5 I
資料整理：健康遠見編輯部
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把發病握血栓溶解與動脈取栓的治療黃金時間！及早啟動中風復健，大幅降低失能風險洪朝賢表示，雖然中風有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。
! g: u- ~* ]/ u2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若患者能在發病後 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估，符合條件者可接受靜脈血栓溶解治療；若懷疑是大型腦血管阻塞患者，則可進一步評估是否可以接受動脈血栓移除術（取栓治療），在發病後 24 小時內若能透過導管將阻塞血栓移除，則可以有機會重新恢復腦部血流。透過不同治療方式的搭配運用，可大幅提升恢復機會並降低失能風險。www1.tvboxnow.com8 R( V* U+ J& B6 b1 p, ~9 `1 w# Q/ c
經治療及復健後，小張原本乏力的右手逐漸恢復力量，語言功能也明顯改善，目前已恢復約 90％ 日常生活功能，並順利返回工作崗位。小張坦言，這次經歷讓自己重新檢視健康問題，「以前總覺得年輕就是本錢，熬夜幾天沒關係，直到差點失去工作能力，才深刻體會健康真的不能透支。」www1.tvboxnow.com8 D9 h2 J) H8 @# E
 圖／豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，臨床發現中風有年輕化的趨勢。
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年輕不是本錢，健康不能透支！醫授預防腦中風７大生活保健指南與疑似症狀急救原則想要遠離潛在的中風風險，積極在日常生活中建立良好的防護網，比事後復原更加關鍵！為此，洪朝賢呼籲，民眾應養成下列 7 大生活保健習慣：
( e4 ]( B: @% w公仔箱論壇1.定期監測血壓
9 C3 X x3 Z1 J" D( @1 }tvb now,tvbnow,bttvb2.定期監測血糖
! o* F- V( c0 `! h# K. v2 b! ~3.定期監測血脂7 e) V; U8 w+ f- Y3 f/ Z
4.維持規律運動
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( P$ S: w. z+ l; R& R! ]/ E公仔箱論壇6.均衡飲食, n$ ~1 w$ r6 n; @& u6 Q
7.充足睡眠（避免長期熬夜）tvb now,tvbnow,bttvb( q+ I/ ?# X- d' z
若出現疑似中風症狀，務必記錄最後正常時間（Last Known Well），並立即送醫，爭取及時治療機會，才能有效降低死亡率與失能風險。尤其年輕族群更不應輕忽中風風險，切勿因自認年輕而延誤就醫，以免錯失治療契機。
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