材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇$ [, Z/ K; L4 E9 t$ X% K
( k7 d' f+ V2 A; L/ atvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb% X! n0 x% v. U" m1 b
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条公仔箱論壇# }4 Z, \' F) T6 l
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb* |5 f5 z- K% n* f5 M& j9 d- f9 W
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( P4 C. b) i; ~" Z% |2 U
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, [3 s" w0 P9 A6 t0 I 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb$ K( b5 ?: v/ r; ?+ Z: g% f
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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