材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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! o3 I1 \5 S# D$ J5 w# x0 awww1.tvboxnow.com 做法：
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, K; t" {8 k& X3 V) O' h) R: i 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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) z; S6 P1 O3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O% g6 A* t( _. ytvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条/ \3 N# z! `9 F& V. s& f
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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3 z1 z$ O' E( s4 V+ Y2 Z 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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6 ]: T4 j3 g* g2 @$ Bwww1.tvboxnow.com 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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