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材料
& @9 e1 B# E; J! fwww1.tvboxnow.com牛肉片 1/2斤、芋頭 4両（切條）、洋葱 1/2個（切塊）、椰漿 3湯匙、碎花生米/蒜茸各 1湯匙、葡萄籽油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R3 U7 h: t. W+ P' B" L C& ]8 M2 O$ s
+ ]8 |( H: B+ C6 P l/ r" U7 u% _公仔箱論壇調味料
' A4 m1 ^) w7 I# {公仔箱論壇魚露 1湯匙、糖 1茶匙、辣椒 1隻（去籽切碎）、香茅 1/2條（切碎）、咖喱粉 1茶匙/ }; V- u/ C# e3 G6 H7 g5 g
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做法
+ v' i8 A. H- _2 \2 F# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉加魚露、香茅、咖喱粉、糖及辣椒拌勻，醃 15分鐘。
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' `) j" l ~. W* X& {8 c; Qtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊加1湯匙葡萄籽油，放入芋頭條煎至金黃色，就不怕會炒爛。
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$ @7 A2 F$ C. e) T: |2 m2 _3.燒熱鑊下2湯匙葡萄籽油，以慢火爆香蒜茸及洋葱，倒入牛肉轉中火快炒分半鐘，再加入芋頭炒至熟，加入椰漿炒勻後熄火，最後撒上碎花生米即可。
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發表於 2009-10-13 06:39 AM
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