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a+ X6 O* N2 ywww1.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; j, k) r7 r, d& F
絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許www1.tvboxnow.com' p7 B$ y( V2 x& v& t5 Q8 u
5 e( P8 b- Y2 a7 i8 y: U; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V0 S$ u& R3 `+ R- m做法: T) ]3 U. `2 I; Q& i# T
1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。www1.tvboxnow.com$ d7 R4 [6 Y( z r
3 e, p `3 h' [: z- t L公仔箱論壇2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。
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3.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y" {5 K: q; j$ m5 ~5 K
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絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。 |