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[中式食譜] 越式絲瓜冬粉

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材料
/ g3 E) v. i) _, L! q公仔箱論壇絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許
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1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。
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2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。
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3.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。公仔箱論壇6 ~0 `' b3 H0 a0 a5 `  \' ^7 O- g% _

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/ D; f1 I) Y3 z. m9 w絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。
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