[中式食譜] 越式絲瓜冬粉

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  G# o# B8 S+ V7 E材料
3 x. A& q' c! S7 }" |* ltvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個（切絲）、魚露 2茶匙、葱 3棵（切段）、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許
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做法www1.tvboxnow.com3 r/ C2 s( t6 y$ b) o* ?4 t
1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。公仔箱論壇; E% S8 a  X' u/ Q8 j
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2.燒熱葡萄籽油，以中火爆香蒜茸及洋葱，加入碎豬肉、魚露及糖，當肉半熟時，放入絲瓜和冬粉拌炒幾下，再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! z: v1 B/ X  [4 _# h) k: x

6 |$ G' R7 ~3 i: Z( X: Y" b, u3.滾後放入葱段，熄火，撒胡椒粉炒勻，面撒芫荽即成。
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絲瓜又名勝瓜，具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。