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[中式食譜] 越式絲瓜冬粉


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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a( p, Z$ A, ?% s
絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個(切絲)、魚露 2茶匙、葱 3棵(切段)、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# q9 \  g4 L& u2 W$ m

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: Y9 |: H$ X; A4 Utvb now,tvbnow,bttvb做法
7 c% T% B( k: O+ q7 \tvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P5 m- `  z" z& W  z. K
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2.燒熱葡萄籽油,以中火爆香蒜茸及洋葱,加入碎豬肉、魚露及糖,當肉半熟時,放入絲瓜和冬粉拌炒幾下,再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。
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3.滾後放入葱段,熄火,撒胡椒粉炒勻,面撒芫荽即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [4 w4 a3 V7 a  }

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+ l& Z7 n2 M. s) x( J( B! c4 n絲瓜又名勝瓜,具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。
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