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* d! l' r! J; L4 `5 K7 I) htvb now,tvbnow,bttvb雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量
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做法
?) q+ [/ ~4 m5 {1 x3 T9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。www1.tvboxnow.com$ q/ ]8 V. ]3 |* z: v
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2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。( q4 x% ]% k5 E& {' y9 A) [
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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