1 N4 x& @7 f- }0 C }公仔箱論壇www1.tvboxnow.com% a2 e l3 [4 Z' B- D; Q- s+ p
原料：% d& z2 P1 X9 H( Z) ~
; y) U* w1 l, k8 s* `8 X
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱www1.tvboxnow.com' f% ]: H6 v" P5 R; q" |: V
7 ~1 @' q) V- e9 E0 }- S
 tvb now,tvbnow,bttvb) [- E) u$ M, Q- ]
! T; i9 k; \5 Z' s0 s- b! Y Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ E# p9 K- K: Q1 h* g7 T! Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ U6 y6 ]; `5 s/ A5 L% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；tvb now,tvbnow,bttvb' U6 Z$ x6 G& n8 b8 a8 I
0 A% y# v. k0 b
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
$ O' K$ e( K" S- o$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a# G+ `; V' r1 @$ Y( v
3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；公仔箱論壇; ?8 |8 v# ]" P- _) p
) J8 i" \% |4 w7 V9 j: t
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F* D4 n2 h( p
# D) ]/ {2 y. \* ^2 c0 H) \公仔箱論壇做法：
\) \! g( x/ ? X' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v% d5 u, ^! Bwww1.tvboxnow.com4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
& @3 |9 {5 G# E0 l9 |% I+ _2 vwww1.tvboxnow.com3 J9 m0 Y S+ H4 c. o+ s
5、出锅的时候撒上香菜即可！
, @" q7 k8 i5 Q9 C- f1 p3 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 b$ p- Q3 [2 j
 tvb now,tvbnow,bttvb& g2 f. Q% G& R$ A E
4 q: u, g% u+ T7 f8 h
 |
發表於 2009-10-15 01:20 PM
| 