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; N) ?( p& S8 E1 D原料：
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* D$ _2 s/ a/ a; _2 c) stvb now,tvbnow,bttvb牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w8 E1 ~$ l& l3 T. j u
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6 H! T% t$ H9 t" S# `% t/ utvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；tvb now,tvbnow,bttvb1 l6 Q8 w! t; Q
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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: F0 |( N1 K) E$ G& P5 j5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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