返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 醬燜鮁魚

原料:
% ^" G% b" S" |/ r% m公仔箱論壇
8 |# X! f2 ~( I# w鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。5 ?; p- l' A" j0 i* l7 B' K7 I! i
www1.tvboxnow.com8 G6 m: q: h* }! c& o+ l) {3 H
做法:
' _4 G, B9 P6 F* C" s公仔箱論壇
- ]9 p- Y2 W* j  |4 W, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;. h+ z9 P2 o# ?8 h  q9 u

* D6 _9 E9 e5 Y7 ttvb now,tvbnow,bttvb2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;* ~* V6 C$ x1 \
公仔箱論壇% B& q+ V; A" J- M- f2 I
3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
/ ~$ W7 ?4 O0 E1 X+ ^) ^* ]! b4 Y
( ]2 Z, P; L1 b2 ~) Kwww1.tvboxnow.com4、香油,放几根韭菜,出锅。9 @+ u) o8 s2 x3 x. R# [
公仔箱論壇6 G, N2 L9 P* c, \+ @

  l8 O, ]$ L/ r/ c& w公仔箱論壇
6 W5 V, x: k/ b3 J再来一张酱焖鲅鱼的成品图:9 ~* o$ s( b" i% a/ n/ x
tvb now,tvbnow,bttvb1 E8 b( X% I. n6 v0 D
返回列表