
0 C& B7 x D0 q) M1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k A& a+ n0 W+ P4 L1 j主料:鲜菠萝
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辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶 4 f9 l9 q& H/ o& P' p8 `; g6 d
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调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉 tvb now,tvbnow,bttvb$ n* ^4 {2 Z/ Q3 Z
. A3 L& |: c0 S+ P3 t& @; Y 烹制方法:
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: `& M+ t- n2 p+ S* E4 n! J 1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);
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5 L2 z- y* e( s6 rwww1.tvboxnow.com 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出; 0 ]6 K8 h( ?& l
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3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |