
+ Y5 U& U, J7 l6 l) l* F8 S4 y8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T2 p W5 c5 P: k+ I
主料:鲜菠萝
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0 }3 ?/ S- M0 d v公仔箱論壇 辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶
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% _4 C- w7 U; x; b4 ]/ f! ~' fwww1.tvboxnow.com 调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
% t* I: K: V) ?1 F$ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `: e5 Q9 C1 O! ]; @$ y
烹制方法: ; z3 i. |. Y) Z
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1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄); tvb now,tvbnow,bttvb* N/ w1 s* {$ V& B: C; R
( [+ }7 p. R* I& ?公仔箱論壇 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出; tvb now,tvbnow,bttvb2 {9 `9 K4 P M2 W- {# Y; V
) _0 l/ f; G d. q( r' |8 t( Z 3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |