制法
* t2 L5 L- T$ X! t: O$ Y3 e1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb: ?# z4 W9 c' b+ M2 {3 \
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb- s3 Q6 M9 Q! T7 I" A. y
3. 1個薯仔去皮切件備用& E) p. K' h' D: }. a
4. 4個蕃茄切件備用
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5 z3 S; O$ p" F ]炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! |4 w8 a& o. I: A
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
D6 H/ t( |% f7 f% F( P公仔箱論壇2. 加入飯與蛋炒均# E+ |+ P# c4 Q& i9 B& h# \
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 1 i6 I0 ^ e* j
4 ~: `. x- j( a4 U; L公仔箱論壇茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ R* ^, D! `6 \1 i. |' O _, T
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb) x$ _, W' J# V4 X, S6 g5 j
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
" ~1 Z! K2 q* p公仔箱論壇3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇( y0 g- M, ]% `; I3 R3 [
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咖哩雞扒www1.tvboxnow.com$ c: X! p* l3 p0 R2 @7 k
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb2 N; q( E1 S. J [3 {6 S
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
7 ~5 d( H. C4 ~& v3 P: T: J1 {tvb now,tvbnow,bttvb3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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1 o6 K0 Q, r/ Z; }5 n) h: H* }* Jwww1.tvboxnow.com如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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