制法
9 R# p4 ~3 f1 F4 \3 Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味公仔箱論壇, ~6 N& n# a# H% D: t
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
+ [' f. `! l) B z$ i* L1 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 1個薯仔去皮切件備用公仔箱論壇5 k( T. p6 ~7 U& W+ y
4. 4個蕃茄切件備用www1.tvboxnow.com* z( `: i+ R- T5 c; ~1 G8 T4 W
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炒飯tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 N* H2 ~! y6 X; b+ n$ w- D- _; r
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮0 F' `5 s; |: N; x$ k/ L5 R
2. 加入飯與蛋炒均
$ C! {7 o2 N3 b E+ W* I' O; q0 kwww1.tvboxnow.com3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 tvb now,tvbnow,bttvb6 E* `+ L. B4 k( l J% w% H
3 j* u$ o' Q/ j/ v5 F) r0 k# Otvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb/ h/ l, {. g* x$ f
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb* a6 {5 C' x; I: p l
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
& f# U$ N( x% e, H! i3 ]6 w3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
* `0 P4 M E# W8 J2 \2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c9 e+ v* @1 t1 P. y
咖哩雞扒" a8 `* l' F: F; o* }, Q6 `# v$ ^* n
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面www1.tvboxnow.com! }& y! k6 D# d
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 公仔箱論壇! U% h* W3 r: b8 d" i( v
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上tvb now,tvbnow,bttvb: p: d" B# W$ b* [# o/ v
: V8 \6 L1 B( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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