材料:* R k8 R. X! o* [: r/ Z3 x! {+ J# N
皮蛋 一個
& g5 e3 T( E8 a$ ~) F$ ytvb now,tvbnow,bttvb青椒 一個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% }4 J; O# t) S5 X0 N
豆腐二分之一塊
& i! y: w7 ?' \5 i7 Lwww1.tvboxnow.com洋蔥丁兩湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J3 I* U3 t: j9 G, l
蔥花 一湯匙
$ l6 \3 k' Q, Y3 l- z) |公仔箱論壇醬油膏 一匙
g* c& n* G9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 酌量
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( G2 B# }, a& _4 ?' s公仔箱論壇步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
6 x9 S: \2 \4 d( c+ r M% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
# C8 A- ~2 c' R+ dtvb now,tvbnow,bttvb3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。www1.tvboxnow.com: F+ t6 ]4 ]( i; W$ K7 a
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |