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/ L$ E) p$ Z; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ ?; H: H( Q( g9 ]! H4 B0 d薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升
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o) g& n7 d0 a! P: P; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( E! Y% S! v) O9 n& j9 o6 i% S3 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。公仔箱論壇$ D$ e, X& v/ V; f6 {
% N7 r! E) w1 k7 N; ^公仔箱論壇2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。
5 V' I) ?1 h6 \* p5 A0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z" e- W, S7 g! p q5 @tvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。www1.tvboxnow.com# n" q- `9 k: d2 z1 L$ F6 |
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發表於 2009-10-22 06:20 AM
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