 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P. p5 v' f& |. a; N) B. V# ]) e( T; j
" `' b) n9 V% @/ ]" B P# S8 h% owww1.tvboxnow.com材料www1.tvboxnow.com, G& k) m& G, F( P. L) t
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
" X5 q! f M1 r1 e9 q; Z+ }3 }公仔箱論壇
+ ]* E/ n5 p) q" d8 s8 @& `! `& X0 X公仔箱論壇
( A$ P& `1 ~. B! e% J0 K% r) ytvb now,tvbnow,bttvb做法
1 p0 W$ D9 f, U# z1 M/ t1.蓮藕切件。
) Q, M. D' V0 mtvb now,tvbnow,bttvb
' V: _6 [! h* _1 f2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。www1.tvboxnow.com7 L E& ]( M* Z. q* h
0 [9 ~9 ~; }$ S4 ]www1.tvboxnow.com3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
