 www1.tvboxnow.com* d+ O) U0 w+ t0 m) }
' w- k- M& O: `) M8 P- J
材料
" s/ H8 e# J% i$ z# O; Y* A! l# otvb now,tvbnow,bttvb排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
$ Z- U1 O! o8 f t/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m2 M i; Y; Q. a2 _' h# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g/ D$ ~+ [# D2 S9 W$ v5 d4 ^公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! H8 G2 v! }* Z" J+ h! d; \
1.蓮藕切件。
0 ]7 D, |% C2 I. T4 e7 S; q
/ s6 v# X6 Q s! U! \2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- H: ]; P6 J9 h
5 L: i# e L& g5 S2 P1 n! Y; b. X
3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
