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[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

材料: (四人分量)www1.tvboxnow.com& D; B0 C! R$ i/ e8 r
南瓜 半斤
4 Q$ O  I, ~) V% f/ [3 ?/ g. c公仔箱論壇雞蛋(打勻) 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S1 R5 w1 N2 Q5 q) f/ Y
白糖 2湯匙
3 s2 p3 B0 W7 ~+ Q( u公仔箱論壇脫脂牛奶 3/4杯
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製法: 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉,混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
7 f5 d' J0 h! T/ u) ]7 k2.用密篩過瀘成滑漿,隔水蒸二十五分鐘即成。 www1.tvboxnow.com! E9 \; S5 B. X# s
  
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南瓜含豐富維他命及纖維,用其入饌烹調成甜品,除了香甜不膩口之外,也相當健康。
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