[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 公仔箱論壇3 W3 w7 `, _* ~* y, E+ o
  
4 W" J: k) q4 N" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12! S5 L, j$ X4 w+ X; t5 G
海底椰　　　3& O$ |% d  _6 g! B7 X
薑　　　　　3片
+ L2 J7 @5 y# r, f$ ?* z6 m清水　　　　8杯
2 }: p5 L1 e+ V$ z鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]2 P$ l  i* E
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
: K: L( Y. W/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i3 ]! N! m7 ?2 x
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。& T0 `" x8 M9 v- C; z

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% \9 `) |( j7 ]% r' G5 P備註： 卡路里--235/份