[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 www1.tvboxnow.com) Z* n5 Z, G! ]2 k
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材料： （二人分量）
5 J* q6 @8 W7 t; {' R) Ctvb now,tvbnow,bttvb排骨　 　　 128 U# F- K' S; A9 R) e9 a( d% U
木瓜　　　　12公仔箱論壇9 N) U5 T8 h1 C3 M! w
海底椰　　　3www1.tvboxnow.com" b5 u8 b; l3 C& X+ t$ T* @) ~* D: P; F" G
薑　　　　　3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 ?8 i/ q- Y! Q) e) P7 ?1 T
清水　　　　8杯
  y. \- W, T# E# M$ J3 i鹽　　　　　少許
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# m# `6 t8 U4 i3 K+ ^% |6 P製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
/ p/ h1 n8 ]" b6 v5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `7 D4 \  I: G9 T& F
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。公仔箱論壇2 g6 O( u7 b; j% T) _( b3 g0 @% r

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- a  i* N( }  v2 F備註： 卡路里--235/份