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[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。
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排骨     12www1.tvboxnow.com' ^1 C: p" T" {+ |
木瓜    12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* j6 G& Q+ ~+ N0 m; A/ l
海底椰   3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H6 p# W" I% E, C
薑     3片tvb now,tvbnow,bttvb% X9 m: |* ]% m
清水    8杯
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製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。www1.tvboxnow.com" k: [2 w! I3 R: X
2. 海底椰和薑片洗淨。
/ }. F7 i6 f- A公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。. Z3 i8 E. L" n+ X8 Y

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1 t. O7 w6 `' L  l( N備註: 卡路里--235/份
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