[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I( h! x& K1 |5 Z& h
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材料： （二人分量）公仔箱論壇+ ]2 w  f( O# G9 k1 G* M
排骨　 　　 12
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薑　　　　　3片
9 w6 T; C2 {" c8 N& I清水　　　　8杯
+ Y# O$ X: x/ o7 a1 n3 O; S% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　少許) v$ m6 u5 ~/ |+ ?2 c
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. Y9 D- e8 H" Y' w$ J4 Q製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V: ~. _/ {3 s" F
2. 海底椰和薑片洗淨。
9 U1 ]# J2 S! z1 q0 t) z# k( N& Z3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb. |, r) q. a! I$ Q5 {
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1 [( O0 B  W+ o( }tvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份