簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
! g" \% s( X; A) X排骨 12
; z9 _+ C8 {& f* t4 Z* v8 m木瓜 12
& E7 I7 {3 Q6 A+ `: _# K海底椰 3
: w" K, l j G0 t8 X; [, Dtvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
9 y2 c6 E6 | T8 a3 {3 _0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 8杯
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- v* o0 O9 X5 X2 Z6 p: u: c製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
9 ~/ v V) g$ h5 u/ ~2. 海底椰和薑片洗淨。
4 Q- G8 B8 Y8 l' d, ]6 G, G0 a9 E/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。7 I4 r; U4 z& M8 p* V) Q7 [3 i
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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