簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。
; e2 c, T' i4 u, N7 \) C+ L
4 o1 w# \6 V q/ J* U' m公仔箱論壇材料: (二人分量)1 _- t+ c" s1 v5 h" v3 d
排骨 12
* E X2 H& a% a! ~1 h. d3 q木瓜 12
: q' X+ D& m/ X& a. t* X# C: h6 O' Fwww1.tvboxnow.com海底椰 3www1.tvboxnow.com" x# q5 T" N) z j
薑 3片
5 v- Z- v. \& p公仔箱論壇清水 8杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S% u& m: J: l" x" } b
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p, ]4 H3 i" r, c& k0 G7 X
公仔箱論壇1 o. G8 }6 H, C; A R9 ~
; Z D7 A$ _3 v2 @公仔箱論壇製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。
, P) P# n3 Z+ C9 S q# [0 l' W2. 海底椰和薑片洗淨。$ A" `8 F6 W3 D; _3 z' Q
3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb% N/ r' B8 z$ w- e
tvb now,tvbnow,bttvb/ @& \2 `6 A% l6 D
www1.tvboxnow.com7 C& m: ]3 y5 e: x: b o
備註: 卡路里--235/份 |