[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; r! Q5 A  \; i
排骨　 　　 12
5 k, y/ Z3 }$ Q! t& L, }4 Z木瓜　　　　12tvb now,tvbnow,bttvb( u1 z* ?# D0 \& i" V5 G
海底椰　　　3
$ A. B5 \0 a+ @' x& X$ R7 ~www1.tvboxnow.com薑　　　　　3片
2 b- o: u6 `  b( V: X' Q清水　　　　8杯
! v" o6 q1 S1 R) Owww1.tvboxnow.com鹽　　　　　少許
$ e0 R1 L6 ?- V& ?4 \3 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B0 S2 f( n. L; \- K9 Q
  
/ p' [& o# j1 e/ `, p( x+ \+ X( [www1.tvboxnow.com製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
5 u; B7 l4 w% b. u8 uwww1.tvboxnow.com2. 海底椰和薑片洗淨。公仔箱論壇: W0 U+ h# u3 C. N. j* p- Z5 B
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
3 v! K8 L) X' c! T0 B) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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備註： 卡路里--235/份