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材料
8 `' Z3 a# g. |+ i- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙2 C! \7 p+ ? y6 ` d. s9 g
www1.tvboxnow.com4 N3 d/ s2 k1 x* t- w* I# Z* J
, B; X) v3 ^7 c6 Z6 E0 c做法
' ~* T0 ~% K4 }/ N7 S) X, t; fwww1.tvboxnow.com1.將肉排洗淨，抹乾水份。
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3 r! e1 i1 F. \% \5 R2 d; Q% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
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, E1 A. q# f# F( h: Q9 t mwww1.tvboxnow.com3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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