! q3 \# e7 y1 I' b' D M. A公仔箱論壇以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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地方菜系：東南亞菜www1.tvboxnow.com" F* D8 V8 i4 u4 g$ g
菜式類別：小食|冷盆www1.tvboxnow.com2 S$ M! Q# A. n( \* B
主要材料：海鮮|蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 `: c2 u: @! v
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' m) _0 n6 t& ]( M- a. h) G公仔箱論壇
9 D# S) m5 z- D材料及份量:
1 H, b& W0 r* z3 O$ P' ewww1.tvboxnow.com新鮮三文魚肉 90克
) Y$ S* R2 k O! F5 o9 W% g4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越南春卷皮 10片$ l, x7 Y$ ~* \. I2 l. k
甘筍 2條
r; r8 a+ a W% r青瓜 1/2條www1.tvboxnow.com# @2 J) ~9 _: J6 E
洋蔥 1/2個
9 d7 a( u2 Q8 Vtvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 8粒
" T2 k3 }% F o4 l, }! Mtvb now,tvbnow,bttvb
Z% k7 f# s6 K& y6 G1 e0 iwww1.tvboxnow.com9 W2 P( r4 Z* A% m
調味料:8 J r" b! r; r: r% q
沙律汁：
) v5 g2 |1 z8 b5 q( T, w- a5 dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋 4湯匙
a) R9 P$ d! b/ {公仔箱論壇雜錦香草 2湯匙4 u7 w! a, @0 y9 H
蜜糖 2湯匙
; W' p$ v' [ y! s2 Xwww1.tvboxnow.com檸檬汁 1湯匙www1.tvboxnow.com8 Y1 c1 A4 l. e. N
蒜蓉 2粒
0 y$ C7 h6 m& N薄荷葉 數片
* Y3 S( I' F4 j& Qwww1.tvboxnow.com辣椒碎 適量( O: z% Z( w. q L6 V
橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb& }8 ?5 A8 N' o4 j
! D9 Y6 }, A6 c- ~$ R; P7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]: e% _9 ^+ xwww1.tvboxnow.com製法:公仔箱論壇' x t/ W H5 R
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。2 n/ A) r0 ]' h1 q5 X0 m
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。" ~- ]+ m# s8 ^5 ^( R
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。www1.tvboxnow.com) i$ `* p. }+ I$ W$ D1 |* o
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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