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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k7 w4 ?! ^0 K% u, y$ j
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4 a1 s ^# S7 S$ c8 S( S! ?地方菜系：東南亞菜公仔箱論壇2 y' [) P+ c+ ^, m
菜式類別：小食|冷盆tvb now,tvbnow,bttvb# I- o# q$ g- g
主要材料：海鮮|蔬菜
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材料及份量:
! c) ?6 ^9 ^) F1 ^+ {8 B* E公仔箱論壇新鮮三文魚肉 90克
3 i6 ?4 _3 h4 m! X/ a" |越南春卷皮 10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# k* f; R- E4 i) ^7 j+ s7 ]
甘筍 2條
* w0 F8 j& r* b/ z5 q/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1/2條
0 @- A# t! u- x. [洋蔥 1/2個
: X; C; Z9 a7 U( w/ q% gwww1.tvboxnow.com車厘茄 8粒$ T. B+ L, k. s
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調味料:
0 q8 G; u: b6 g9 F/ a& Ltvb now,tvbnow,bttvb沙律汁：www1.tvboxnow.com% Y* _, n; I4 O+ [, n( t7 l/ X( g
蘋果醋 4湯匙
9 _0 X9 w% ?# w* C/ E( @" f' O5 k雜錦香草 2湯匙
5 K6 _" ]* d& t公仔箱論壇蜜糖 2湯匙/ ]) c: ^) A" V7 \0 u1 A$ O, L0 V/ {
檸檬汁 1湯匙" Q L6 ^+ C7 ^; J& L. V
蒜蓉 2粒
- F1 I: B& k% uwww1.tvboxnow.com薄荷葉 數片公仔箱論壇* ?8 Y, |+ z# I& R9 @5 v5 h
辣椒碎 適量
2 q: M* }0 N& ^ w& U ^" @3 O2 Htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
1 U( T( P. }4 f/ ]- x, x0 A+ o" ~1 Zwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇. x) y6 _' u1 I; j
公仔箱論壇7 q4 Q J* X1 r6 x) o, r3 P7 y" N
製法:
# C7 a' g+ a) K( Y6 O! o8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
& O( f8 K9 a1 Q b4 s7 j( }! Pwww1.tvboxnow.com2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, r; f; e4 g; |* C- W2 V7 z% P
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
) ^' J# t: l) D9 M( L公仔箱論壇4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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