海鮮蟹子冷麵

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材料
9 x' r7 _9 V% p1 d公仔箱論壇
$ e7 ]' R6 _9 I' d: Q2 j公仔箱論壇蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]www1.tvboxnow.com! \- ]+ y6 p/ \1 L) {
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb. D. Q$ J# J/ n+ z

# N0 z- ^! A  J9 J1 R$ ktvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  A& J, e; R" G. b

2 I& J; c7 ~: }1 Dwww1.tvboxnow.com番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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- v0 W# y% ~( J' Q# |% Y* H' Pwww1.tvboxnow.com蠔油 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙www1.tvboxnow.com) ]% A; q( |, K
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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。