海鮮蟹子冷麵

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材料
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) y% l5 |8 b2 Q8 L4 I7 t- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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* F- C+ A. B% d- H+ Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
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5 q; V' m: t+ w/ H: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙www1.tvboxnow.com7 u3 e" v6 O2 d8 H; g8 {

; }/ ^5 g8 V  ~' f3 y# G蠔油 2 茶匙公仔箱論壇' i$ Y  w4 C9 B/ \
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芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P* k9 X3 H( H: u4 `

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! Y4 Y6 R# q6 g' j! m4 x* ]www1.tvboxnow.com做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。