海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料www1.tvboxnow.com) F0 o5 Z, `6 e

$ o$ }' U. i+ L. f- _www1.tvboxnow.com蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
5 O9 L5 @2 N8 N+ ~4 l. i% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d4 }9 |3 q2 _$ y
www1.tvboxnow.com' c( i; H) V$ b% v( y3 C  k
5 v  s4 S+ |! r5 r: P- q) \0 o
調味料www1.tvboxnow.com5 g1 M" _# S5 G0 `( @& i* Y. Q

. v6 ~8 C- A* z) @; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙
+ ]9 d- _" P0 B; v1 P4 |0 x
- W% r0 V* n. a5 ^+ Gwww1.tvboxnow.com番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
1 I' ^: k! Z3 J2 X2 H5 x公仔箱論壇7 \4 B) e4 [$ B3 ]2 J2 `' C8 l. t+ b
蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D7 ]9 A& y, V2 H3 j" w
' F% X- X7 S+ i4 J
芝麻油 1 茶匙www1.tvboxnow.com5 y2 n1 B: J: e# m% h
tvb now,tvbnow,bttvb# Q4 c( I( q9 X. K2 i* {( {

1 E/ w8 c; g* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。