[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇5 |4 X6 h* Z. U; t4 c
   
5 l" `1 ?& c6 g, A% ~7 T8 Jwww1.tvboxnow.com3 水梨…1塊（pear）
1 A  W8 {& B: o/ x4 金桔…1顆（tangerine）  
% o% D! ^) c4 |5 K% Htvb now,tvbnow,bttvb       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u5 G& n& C2 x5 F2 l3 \: a
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
# k( G1 M# w& U) B6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）公仔箱論壇' y/ j" V/ X+ ~+ ?: V# x

! N: a& U+ {9 S8 Y7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 公仔箱論壇4 o+ ?/ H0 B) [6 `; O# g) @
      8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb2 E! s. m/ y* {7 T* h5 Y7 l
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。www1.tvboxnow.com1 {. \2 d# q; }' G9 _5 z) v
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營養成分分析：
( O1 O# k  V* h% ywww1.tvboxnow.com1人份 130卡