[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   $ x( h& m) c$ t! H# I6 k9 }

+ m4 T4 e( F+ X# t! K% w. u; {2 F1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
7 R# G3 |  K- p' @% g8 a/ r# S  ?2 `   
7 `* D* t0 x' w- E+ m1 Y* W1 J3 B. n公仔箱論壇3 水梨…1塊（pear）
/ d$ x: L$ G! L1 j/ P4 金桔…1顆（tangerine）  
. R$ c5 O+ v5 L- A3 ^; z' O公仔箱論壇       $ h% V# \7 z+ b/ a# p% Q
5 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇+ e; f; _7 L  b7 W! `
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
8 F% J/ Q: N( s- F* ?6 k$ v& x1 A! R+ B, ^3 k  N
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） : X! J" t  i# D% b! d0 M
      8 水…250 cc（water）www1.tvboxnow.com) {/ f3 z, M! c  a# O9 f* Y

& B6 B2 S4 N. P2 stvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
. _: K, [$ g% S5 }$ ]再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D: `# ?% F5 ~
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營養成分分析：
; r/ {1 k' p* |0 W( V  e公仔箱論壇1人份 130卡