[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
% T# B8 [5 r; f3 y6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }& j! L9 W! A  B
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb" I/ n) \3 F, [* U  C; Y
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3 水梨…1塊（pear）www1.tvboxnow.com  ~% X* E" N6 f  m
4 金桔…1顆（tangerine）  
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3 b* D+ W- |! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）
0 _7 p- K9 M! {, ~' A' v6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J1 {8 P/ o+ l- h% e

, R9 x4 Z/ G5 `& P公仔箱論壇7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
5 Q' m( v' Y. m' n公仔箱論壇      8 水…250 cc（water）tvb now,tvbnow,bttvb; G) Z8 J9 I3 ]  M
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，公仔箱論壇( ^/ l$ [2 E7 t! ~2 F/ I1 h
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d1 @  B; r1 e7 T

) u- C, }8 E' F& J- H% G- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
. U' D; J8 l: i3 t# V: ~# M6 V1人份 130卡