[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
' g; `, S- j# h  T6 rwww1.tvboxnow.com 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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+ A$ m- d3 f/ iwww1.tvboxnow.com3 西瓜…30g（watermelon）  tvb now,tvbnow,bttvb' |$ ?- B9 D) Z7 L2 H5 u
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）/ h4 Y" O5 X$ v- f$ u5 O3 k+ a
公仔箱論壇! M# |; r' o, d, W# [+ x
5 水…250 cc（water）公仔箱論壇& n: |! h, U6 ~- g- x
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* K/ t2 R4 N7 F7 ?; l+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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做 法 :
* J, x! m# J, K8 v7 h! v1 芋頭切塊蒸熟。7 \4 Z5 ]/ [% }
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。' J0 M( S7 [4 B6 l% ^) h) }

( L' |; M- P8 ]tvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
) m) h1 H4 p# y7 c! ?1人份 133卡