材 料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J0 C, R- n* z! k4 w: P) x7 j
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）
% W% U# b% _, I! P公仔箱論壇 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）www1.tvboxnow.com9 m: [" i2 }# {$ u$ L' I
$ U' o i& n" g- G4 X) Ftvb now,tvbnow,bttvb5 水…250 cc（water）
$ g$ x& s2 s5 p0 A$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& K5 u3 v, P3 ?, G1 }1 y$ [www1.tvboxnow.com做 法 :
( ]6 G+ b8 ~" y3 h# K* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芋頭切塊蒸熟。公仔箱論壇; v; y( V( \1 ?4 M
0 E; G# e. \- bwww1.tvboxnow.com2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。# h. @: ]7 V. E I, ^. g# t1 O
0 ^3 W. ]! y- R3 D營養成分分析：
6 S! s# S+ k; B% Ntvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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