[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
# A2 Z) v6 N9 G) |' `1 n 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）  
* b& c: ]; Q# U& a  y. W5 e, ]            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
9 ^, C$ _& `  X: ?) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r' a5 z1 I5 D, t5 F$ G- C  x0 g
5 水…250 cc（water）
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- F/ J6 d4 T9 |" P0 w做 法 :
: U" n) ^* X! C) L) Vwww1.tvboxnow.com1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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$ u; u  g/ g7 F" w營養成分分析： www1.tvboxnow.com7 i% T% B/ c0 e. c% g1 X. U2 L
1人份 133卡