材 料 :
( ^% }# Q5 |. w! D& X4 x u1 五穀花生…20g(five grains peanuts)+ ^$ G3 z" j3 m1 y9 j) G+ j
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: ?( }( F8 h5 y
3 蘋果…1/10顆(apple)tvb now,tvbnow,bttvb% [+ r& `' ~/ j$ U2 Y: d
4 木瓜…1小塊(papaya)
+ i+ p* U) ]% @3 D+ g- A5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)8 t- q8 k% f/ A7 ~5 ^/ ]. q# ?. n
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
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5 O. t" [- n- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
& M: y7 C( N" ]0 c& W公仔箱論壇1 五穀花生洗淨蒸熟 。tvb now,tvbnow,bttvb" l5 {$ f$ p) \' B
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
/ U; R- v+ D( @2 ~/ Pwww1.tvboxnow.com3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |