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[西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭

材料:www1.tvboxnow.com' X" J9 X( S2 @" L# x! a. \" a. G
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
6 D) w% k) q% B0 V! Y$ B7 ^0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 e) v3 K% i0 c/ K
調味料:
  N& H! q$ }) l, @3 t$ V0 z% i公仔箱論壇福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
1 T. ]# c4 v$ Z( e; p- q1 A$ y" A$ v作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. h+ e) a% c) K
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。! {+ _( z) r' C& m  r5 O
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。2 L, p- D. E( b% E2 b
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。; G0 {) Y& M: s0 p
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★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n  G/ Y- F3 t
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★燒魚時應注意火候,以免燒焦。
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