材料:
( g4 P+ R8 p0 O8 ktvb now,tvbnow,bttvb鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。www1.tvboxnow.com0 j" P* H5 l, w: F% E# `4 b
/ g1 c8 B2 x+ o5 L% W8 f2 c# K4 ?調味料:
' b: }' B. F2 I7 `公仔箱論壇福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。% ~) C& i* N6 @; `7 ]7 J3 }
作法:3 z, ^3 G! ^! f; `+ D
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
1 f! s8 B# {6 K9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。2 k- K; O* U4 y) Y1 U
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。tvb now,tvbnow,bttvb A U4 o# z# _, s' J) h
) A0 a* v2 `) I% @" y★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
5 S7 S" F1 x* D- D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 O7 k4 {5 d- Q. f4 C2 X2 t9 H. A8 b
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |