材料:
1 T D6 ~5 v. `! Q6 {公仔箱論壇鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
, C9 c6 O$ `" F2 B ^9 O+ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f# t, f1 |5 _' ` L
調味料:www1.tvboxnow.com2 U3 h V! v1 n9 P/ b( Y: d
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。公仔箱論壇 W6 @3 v9 }9 H8 M6 ?/ v
作法:0 {- a( t1 v* T P$ c6 Q) T
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。公仔箱論壇. q# |3 E" i6 V4 v5 w& l: Y. |
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
2 Y( p* N- q1 Z& _tvb now,tvbnow,bttvb3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |