材料:
2 y8 S& j. P Y7 S2 f2 Xtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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調味料:
p0 w" d* T. _$ p公仔箱論壇黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。: ~+ j! I; z' t4 Z- T
作法:$ z8 `2 o( Z$ N. T3 L# x; ] K: Y
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
5 t( k; B$ F$ S) rtvb now,tvbnow,bttvb2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb) f; O1 ?1 B, _6 ^0 }
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |